西方標準全盤接受，中華古老智慧拋諸腦后以美國為代表的西方國家奉行標準化，各行各業都有嚴格的標準，他們制定一個又一個標準，企圖用這些標準控制全世界，當然也包括中國 。
不可否認，在某些行業這些標準確實起到了促進作用，但唯獨在醫學與健康這方面這些標準變成了死板的束縛，實行起來不免捉襟見肘，甚至貽笑大方了 。因為他們忽略了一個很重要的問題：人不是機器，人是有七情六欲的，人與人之間千差萬別，適合他的標準并不一定適合你 。
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比如西方提出每個人一天6克鹽，人就應該多吃蔬菜水果，更好每天一個蘋果，每天必須喝一斤牛奶，每天必須洗澡這樣才叫講衛生 。再比如，他們制定高血糖、高血壓的標準，凡是不符合標準的一律被視為有病，有病就得吃他們生產的藥，而這種藥卻永遠治不好你的病 。這種霸權式的標準小伙伴們可想過背后的深刻的原因？
他們任性更改自己的標準，這不，去年美國修改了高血壓標準，高血壓的人更多了，一天到晚看著血壓計膽戰心驚過日子的人更多了，當然他們降血壓的藥也賣得更多了 。
更悲催的是，在中國，有一大批擁躉，他們覺得外國的月亮比中國圓，外國的一切都比中國好，他們對西方的標準全盤接受并大力宣揚，對中國古老的智慧完全拋諸腦后，甚至認為是封建迷信 。
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比如，與我們生活密切相關的一個標準：一天八杯水 。
西醫認為每個人必須每天喝八杯水，這樣才有利于健康 。
每天八杯水，坑害了無數中國人，可是他們不以為然，并不認為自己身體的問題是喝水造成的 。當你勸他少喝水時，他會用打量天外來客一樣的目光看著你，不可思議的說，怎么可能？一天八杯水怎么可能會害我？喝水不是有利于排毒嗎？
比如，下面這位妹紙就深受一天八杯水的毒害 。
迷信專家的話，殊不知你的身體才是更大的專家因為不懂，在養生這件事上，很多小伙伴特別迷信專家的話 。今天這個專家說吃這個好，就去吃這個，明天那個專家說吃那個好，就去吃那個 。完全不顧自己的身體合不合適，需不需要 。
當電視上的專家到處宣傳每個人每天必須喝八杯水時，保溫杯立馬脫銷了，很多小伙伴就中招了 。
河南的一個妹紙，問有眼袋咋整 。
健康的人眼袋里面裝的是氣血，所以我們看不出他有眼袋；但這個妹子的眼袋裝的不是氣血而是水濕的時候，你的眼袋就顯現出來了，鼓鼓的，這是脾腎陽虛的一種表現 。
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她說她正在減肥，一天吃的很少，很清淡，不吃主食，只吃水果蔬菜，粥都不敢喝 。那餓了怎么辦？她毫不猶豫地說，喝水啊，專家說喝水可以排毒可以減肥 。你還真別說，餓的時候喝水馬上就不餓了 。
有人問：你減肥成功了嗎？她說沒有，還說，現在喝水都胖，真不知道咋回事 。
其實吧，減肥不是她這樣減的，減肥更要好好吃飯，吃好了才有氣血減肥；喝水更不是這樣喝的，你這不是喝水，是在喝毒 。吃飯需要消化，喝水就不要消化了嗎？你以為你喝進去的水就會被利用嗎？喝進去的水沒有被吸收就是廢水，這廢水停留在你身體里就是毒，你的眼袋、浮腫不就是水毒的表現嗎？你的身體已經告訴你中了水毒了，還在用喝水的方式排毒，豈不是荒謬嗎？
你把專家的話當做至寶，可你身體這個更大的專家發出來的聲音怎么就不聽呢？
她一下子啞口無言 。
黃帝內經早就說啦，我們身體的水不以水的形態存在，而是以液的形態存在，是為津液 。腦髓、骨髓、眼淚、唾液、 *** 、血液等都是我們身體所需要的津液 。我們喝進去的水必須經過五臟六腑的消化才會成為身體所需要的津液，沒有消化的水要么以二便的形式排出體外，要么就停留在身體內成為水毒 。
在十人九胃的時代，在人人都喊著要祛濕的時代，在身體里水濕泛濫的時代，每天還要灌進去八杯水，你想要做啥？想要身體決堤嗎？想要發洪水嗎？
千寒易去一濕難除，由濕邪引發的疾病還不多嗎？
最后，她弱弱地問，那我現在該怎么辦？
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