第五：黑橄欖西紅柿燜雞翅
材料：黑橄欖、西紅柿、雞翅、糖、食鹽、黑胡椒
做法：將雞翅處理干凈，西紅柿切段 。在油鍋中加入雞翅兩邊煎成焦黃，隨后加入湯熬煮十分鐘，隨后加入糖、食鹽、黑橄欖，繼續燜制十分鐘，并且注意翻動 。最后加入黑胡椒就可以起鍋了，
注意事項：在制作這道食譜的時候需要注意食鹽的用量，因為黑橄欖本身就帶有一定的鹽，所以在做菜的時候不能夠加入太多，避免食譜太咸 。
功效：這道食譜適合飲酒過度以及胃熱口渴的患者服用，能夠有效的促進身體健康 。
青果用法
1.治療咽喉炎：將新鮮的青果去核，然后和新鮮的葦莖一起煎煮，然后服用藥液 。
2.治療流行性耳下腺炎：將咸青果和干燥的牡蠣以及老姜、豆腐塊一起放入鍋中熬煮，然后服用 。
3.治療風火喉痛所導致的咳嗽情況，可以用青果以及白蘿卜用水煎煮，然后服用，能夠有效的促進身體恢復健康 。
4.治療腹痛：將去核并且干燥的青果和食鹽以及枯礬一起研磨成為粉末，然后每次服用的時候用開水送服一些，很快就能夠見到效果 。
5.治療寒性哮喘以及過敏性哮喘：將野生的冬青果研磨成為粉末，然后用熱湯送服 。也可以將青果和肉一起燉煮，然后每天服用三次 。
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