建議吃掉 。
藏紅花中的主要成分藏紅花苷，在泡水的過程中會慢慢析出在水中，但是藏紅花的還會有殘留的一些有效成分，在藏紅花泡水后將藏紅花也一同服下，可以避免造成浪費，也能夠更加全面的吸收藏紅花的藥物成分，使其藥效可以得到充分的發揮 。
【藏紅花怎樣泡水喝才正確 藏紅花泡水后需要吃掉嗎？】
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