柏子仁可以燉湯喝 。
材料：烏雞、玉竹、女貞子、柏子仁、姜片適量
制作方法：
1、生姜清洗干凈 ， 切成大片 。
2、鍋中放清水燒開 ， 下烏雞骨焯水后撈出 。
3、將所有材料放入鍋中 ， 加入適量清水 ， 大火煮開后轉小火煮1.5小時后關火燜半小時 。
4、盛入碗中 ， 直接食用即可 。
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