盛世芳華酸菜魚菜譜 酸菜魚菜譜


盛世芳華酸菜魚菜譜  酸菜魚菜譜

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說起酸菜魚,記憶的列車一下把我帶回了中學時代!就是那段時間,街上一下開了好多家菜館,而主打菜都是酸菜魚,因為沒錢買又受不住吃貨的癮,所以找了幾個小伙伴去摸魚,準備自己做酸菜魚,結果魚沒摸到,我們幾個倒是玩嗨了……
By 奇怪的春筍很踉蹌
用料黑魚 一條酸菜 半包金針菇 適量蔥姜蒜 適量鹽 適量白胡椒粉 適量蛋清 一個淀粉 少許雞精 少許
做法步驟
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1、把黑魚改刀一下,切成魚片,然后進行腌制,加鹽,雞精,料酒,白胡椒粉,淀粉,蛋清,腌制十五分鐘左右
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2、把酸菜稍微切幾下
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3、起鍋倒油下蔥姜蒜、小米辣(不吃辣的不加)倒入酸菜翻炒,
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4、酸菜炒出香味加水
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5、湯汁煮開加金針菇,加一勺雞汁煮一分鐘
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6、然后把酸菜撈出
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7、把腌制好的魚片放入湯汁中,等魚片變色定性
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8、把魚片撈出鋪在酸菜上
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【盛世芳華酸菜魚菜譜酸菜魚菜譜】9、把湯澆在魚片上,放蔥花,倒熱油,灑點芝麻,好看又下飯的酸菜魚就是成了!干飯嘍!
小貼士放魚片的時候切記一片一片放,防止粘連結塊哦!
黑魚的營養功效黑魚性寒、味甘,歸脾、胃經; 療五痔,治濕痹,面目浮腫,能夠“補心養陰,澄清腎水,行水滲濕,解毒去熱”;具有補脾利水,去瘀生新,清熱等功效,主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥 。
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