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西蘭花可以直接燙一下吃嘛?要燙多久？：
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可以直接食用，需要燙5分鐘，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：西蘭花 400克、水 適量、鹽 適量 。
1、西蘭花掰成小朵洗干凈后用淡鹽水浸泡10分鐘 。
2、鍋中放水和西蘭花，燙5分鐘 。
3、5分鐘后西蘭花撈出放在冷開水中過涼 。
4、然后瀝干水分 。
5、擺入盤中，這樣就可以食用了 。
西蘭花要焯水多久!?????緊急!!：
不要太久，用水一焯立刻撈出，否則營養會流失的
西蘭花過熱水淖一下多長時間：
根據西蘭花的數量而定，看到西蘭花的顏色變淡，有些蔫了，就可以了 。大概三分鐘左右吧 。
蒜蓉西蘭花怎么做比較好？焯的時候多長時間較合適？百度的就算了：
80度左右的水，焯兩分鐘 。
100度的沸水，一分鐘搞定！
用水焯后撈出，然后放油放蒜蓉炒出微香，再放西蘭花，放調料 。
蒜香撲鼻，出鍋
西蘭花要焯水嗎 西蘭花不焯水能吃嗎：
【西蘭花焯水多久熟透，西蘭花焯水多久斷生】西蘭花在做的時候是必須焯水的 。一個是為了保持蔬菜色澤，第二是為了除掉異味、澀味和草酸等 。
西蘭花要焯水嗎 不焯水能吃嗎？
西蘭花不焯水能吃嗎
西蘭花不焯水是可以吃的，但口感可能就不是那么好，因此焯水可以去掉西蘭花的澀味和草酸 。
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