文章插圖
By 郭元奕
用料大米 紅棗 清水 白糖
做法步驟
文章插圖
1、坐鍋把水燒開 。
文章插圖
2、準備適量的紅棗把紅棗洗凈 。
文章插圖
3、準備適量的大米把大米洗凈備用 。
文章插圖
4、這時鍋里的水燒開了，準備煮粥 。
文章插圖
5、在鍋中加入洗好的大米 。
文章插圖
6、在鍋中加入洗好的紅棗 。
文章插圖
7、蓋上鍋蓋煮大米紅棗粥 。
文章插圖
8、大約20分鐘之后大米紅棗粥就做好了 。
文章插圖
9、出鍋盛盤 。
文章插圖
10、大米紅棗粥成品圖 。
大米的營養功效大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
【紅棗粥的功效與作用紅棗粥】喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
推薦閱讀
- 1954年生的66歲生肖馬人2020年運勢好嗎，低調做事、注意鍛煉
- 怎么挑選草莓苗 怎么挑選草莓
- 脾氣最好的星座排行第三名：巨蟹座
- 包含和真包含的區別和聯系 包含和真包含的區別
- 1966年生的54歲生肖馬人2020年運勢好嗎，不宜談情、一心事業
- 紫薇命盤,男人生有“歐米伽下巴”是難能可貴的吉相！
- 開關符號大全圖解，開關符號上的o和—表示什么?
- 脾氣最好的星座排行第二名：摩羯座
- 鳳凰古城正宗的獼猴桃酒是什么顏色的？
- 鹵牛肉的做法大全 鹵牛肉的做法