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七年之癢是夫妻婚姻的一種狀態 ， 或者說是夫妻生活的一種現象 ， 所以也談不上多久開始 ， 多久結束 ， 更無從談起持續多久的問題 。
其次 ， 婚姻中的問題是細微的積累 ， 這樣的危險期積不是一天就造成的 ， 也不是輕微的改變就能結束的 ， 都需要雙方好好改變自己 ， 改變對方！如果還有愛情 ， 還愿意包容的話 ， 婚姻的危險期其實不是壞的事情 ， 反而是促進改變的開始 。曾經有一名國外專家對全球一百多個國家不同種族的人進行調查 ， 最后發現 ， 情感上的問題一般出現在婚后的4年之內 。
如果你遇到七年之癢的危機了 ， 可以這樣做：
【七年之癢還有幾年之癢 7年之癢大概持續多久結束?】剛步入婚姻的年輕伴侶可以用花樣繁多的社交軟件和對方保持聯系 ， 然而在40到50歲之間的中年夫婦就比較少用科技通訊方法進行感情聯絡 。專家建議 ， 回家前給老婆發短信—“我等不及看到你!”外加一個笑臉 。都會讓兩人的感情加分許多 。
不要挑剔對方 ， 不要希冀重新塑造對方 。而應常常自問：“我能夠給對方帶來什么——無憂的物質生活?充實的精神食糧？安全感、幸福感?日常生活中發自內心地為對方做些什么 ， 哪怕是最小的事情 ， 一個擁抱 ， 一個笑容 ， 一個親吻 ， 讓對方體會到溫情 。
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