文章插圖
一、如何根據手指甲檢查自己的身心健康？
1.跳板上的豎紋:指甲上有許多突出的豎紋，以表達長期精神衰弱和體力衰退的代表 。非常容易出現:精神衰弱，經常失眠，睡眠不好，易醒難睡 。疲憊性疾病，體力衰竭(如心身衰竭綜合征) 。免疫力差，很容易發燒感冒 。
2、指跳板的豎條紋:豎條紋深而粗者，表示大病一場 。長期彌漫性消化道疾病常見于手指甲多而薄的人 。如果不注意飲食，就會出現腹痛、胃脘痛等疾病 。
3.指甲上的黑斑:黃斑——頭部血液循環系統受阻的征兆 。通常左手指甲出現，左半球表情不太好 。指甲上出現白斑——消化不良，指甲上出現一個或多個白斑:成年人經?？吹礁喂δ軝z查代謝或損害，尤其是乙肝病毒特殊疾病的患者 。兒童常因胃腸積食、消化不良、蟲蛀或補鈣過多而出現頑固性便秘，長期胃腸紊亂可出現點狀白斑 。
4.輕輕按壓手指甲:一般來說，快速修復的時候一切正常，但是在緩慢表現身體的時候，用一只手輕輕按壓一個手指甲尖3秒鐘 。當你的指甲變白后，放手，觀察五個指甲下的血液循環系統的反應速度 。如果馬上變紅，說明身心健康，說明血液循環系統通暢，五臟六腑愉悅 。如果一個手指的血液循環系統不好，就和對側手指的內臟問題有關 。
5.半月痕——一切正常:雙手8 ~ 10個手指應該有半月痕 。半月形痕跡的總面積占指甲的1/5 。半月痕的顏色是乳白色 。標志越白，表示生命力越強 。
6、半月痕——不正常
1-沒有半月痕的冷底型是冷底型 。
半月痕越低，表示生命力越差 。這些人內臟器官功能低下，血氣運行緩慢，非常容易疲勞，無精打采，消化吸收能力差，面色蒼白，手腳冰涼，驚慌失措，總想睡覺 。他們非常容易出現發熱感冒、發熱感冒、元氣下降、身體素質低下，甚至出現痰濕壅滯、氣虛血瘀、痰濕包塊、惡性腫瘤等癥狀 。
2-熱底型，連小指也是半月痕，半月痕放大就是熱底型 。
這種人五臟六腑都很強，體質也很好 。但在病理狀態下，就是氣血過剩，五臟六腑亢奮 。可面紅耳赤，容易生氣，心煩意亂，嚴重便秘，生氣，口渴，飯量大，不怕冷，坐立不安，甚至高血壓，高血糖，中風 。
3-寒熱交替型(陰陽失調)
半月痕邊界模糊，色調慢慢接近甲體色調，屬于冷熱重疊型或陰陽失調型 。冷熱更替型提醒人們，身體有陰陽盛衰之變，冷熱之變可隨保養而異 。說白了，(精足使人強(半月痕足)，精弱使人病(半月痕淡)，精少使人老(半月痕少)，精人死) 。沒有半月痕的人，即使暫時生病，也要快速滋養身體 。當你的大拇指上只有半月痕的時候，你的身體已經告訴你已經用過(底油)了，需要趕緊加(油)了！
保健建議:生命力要靠優質的中性蛋白質來填充，如牛奶、雞蛋、豆類、淡水魚、灰黑色食材、種子、試管胚胎食材等 。如果保證營養成分，堅持不懈的保養，一般一個多月就長在一個指甲上，一般是大拇指先長，然后無名指、中指、無名指、小指半年后就能爬遍 。但是，平時要注意休息 。如果經常熬夜，夜生活文化過多的半月形痕跡會很快消退 。
二、如何觀察自己的手，了解自己的健康狀況？
觸:心肝腎陰虛，心煩，易上火，失眠，睡眠不好，焦慮 。
涼觸:脾腎陽虛 。惡心、發冷和消化不良 。
觸:心脾兩虛 。很累很困 。那些手掌容易出汗的人經常看到胃里積熱，內火過多，精神緊張和焦慮 。
觸:肺脾兩虛 。皮膚干燥，非常容易發燒感冒 。
溫潤觸感:主要內臟和諧，身心健康 。
【姓名測試打分,你的使用壽命有多久 看一下你的手指就知道】粘性:主要內分泌失調，尤其是糖尿病患者 。
推薦閱讀
- 姓名測試打分,二拇指、小拇指上帶斗的人聰慧堅決
- 三才配置表 姓名學三才配置表
- 附著力測試儀,附著力促進劑
- 黑盒測試,黑盒測試方法有哪些
- 測試12星座愛不愛你
- 更改姓名所需手續，成年改姓需要什么手續？
- 木字偏旁姓名 屬木名字
- 周易研究會《姓名學考試題》周易姓名學專家考試題
- 財運測試,財神爺財運占卜
- 北京中考體育成績測試成績怎么查詢