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生姜精油～保衛呵護，快樂鼠尾草精油～溫柔呵護

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時間:2020年6月30日
打卡人：劉莉娜+田甜
主題：生姜精油～保衛呵護，快樂鼠尾草精油～溫柔呵護
精油夏寶寶 每日一精油
生姜是全世界烹飪界不可缺少的食材，同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目 。深具香料類植物特性，對循環與調理有極致效果 。生姜精油是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得 。其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用 。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血癥、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的藥物使用 。
主要功效
皮膚療效：有助于散淤血、治創傷，調理油性膚質，蒼白膚質均有良好效果 。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散淤血、治療創傷 。
身體療效：特別有助于改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛 。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、傾瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助 。
心理療效：此香氛有助于體力、愛情、金錢和勇氣 。溫暖情緒，使人感覺敏銳并增強記憶力，心情愉快 。

生姜精油的常用方法
身體泡?。荷?-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感癥，對男性更有催情的作用 。
泡手泡腳：生姜精油3-5滴滴于溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷 。
產后護理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴
輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效 。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴
呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥 。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴
關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛 。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴
改善頭暈頭痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善發質，生發，去頭屑：滴1滴到洗發水中使用即可
緩解關節炎：姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患處
驅除寒氣、調理月經：姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部
?? 保衛復方On Guard——強大的疾病防御專家
doTERRA獨家調配的保衛復方精油，能有效的做到家中與公共場所的殺菌消毒，讓您和您的家人免受病菌的侵襲 。
保衛復方精油內含野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香精油，是一款純天然配方的高效免疫劑，能有效除菌，安全又環保，為人體提供構建內外的防御系統 。
精油成分：野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香
香氛影響：每20-25分鐘，定時使用該配方的精油來加熱擴香于空氣中，以幫助保護人體，預防流感，感冒和病毒的發病 。
⊙感冒、發燒：涂抹、熏香、口服，可改善喉嚨痛的癥狀，快速退燒，提升免疫力 。
⊙流感季節、空氣環境不佳：涂抹、熏香、口服，增強自然防御力 。
【生姜精油～保衛呵護，快樂鼠尾草精油～溫柔呵護】 ⊙蛀牙、牙齦炎、口腔潰瘍、口臭：漱口、涂抹，可消減炎癥，殺滅細菌，保持口腔清新 。

⊙家居清潔：涂抹擦拭家中所有器具的表面，可凈化環境，為家人提供一個安全的生活空間 。
適應癥狀
增強免疫、抗病毒霉菌、肺炎、煙癮、嘶啞的聲音、糖尿病、低血糖、膀胱炎、腸病毒、口臭、口腔潰瘍、牙周病、蛀牙、子宮內膜異位、感冒和流感、消毒殺菌、凈化空氣、抗H1N1等系列流感、抗非典、殺死病原體、高血壓、痛風、循環代謝差、紅斑性狼瘡、喉嚨呼吸道、肺炎、支氣管炎、喉炎、各種疣 。
小妙方
① 流感、發燒：2滴內服，2滴涂抹在脊椎、腳底，2滴香熏吸嗅，一日3次 。（可搭配檸檬、尤加利）
② 增強免疫力、殺菌抗病毒：可2滴涂抹在脊椎、腳底，可2滴香熏吸嗅，可2滴于水中，用抹布清潔家具 。
③ 喉炎、喉嚨疼痛：2滴放入水中內服，2滴香熏吸嗅，一日3-4次 。（可搭配檸檬、茶樹）
④ 蛀牙：2滴涂抹于腳底，2滴內服，一日2次 。（可搭配茶樹、丁香）
⑤ 疣、各種疣：1滴涂抹于疣上，一日4-5次 。（搭牛至、茶樹效果更佳）
快樂鼠尾草精油
快樂鼠尾草是一種歷史悠久的藥用植物，也是全能型的精油，屬于多分子型精油，療效也比較多元化，女人最好的閨蜜 。

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