天天對著電腦怎么保護眼睛：
1、在電腦旁邊放置防輻射綠植，如仙人球，電腦寶貝等 。
【天天對著電腦怎么保護眼睛和皮膚 天天對著電腦怎么保護眼睛】2、控制用眼時間，用電腦期間每小時休息五到十分鐘 。
3、多吃富含維生素A，維生素C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等，經常喝綠茶 。
4、眼睛感到疲勞后，向遠處眺望可緩解疲勞帶來的不適 。
5、運動保健方面，做眼保健操等眼部按摩，有活血功能 。
6、把電腦顯示器亮度調低，加防輻射保護罩 。
7、電腦旁可放加濕器，保持環境濕潤，多喝水 。
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