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菊花茶的作用與功效 花茶的功效與作用禁忌( 二 )

生活百科植物


美容養顏助睡眠
黃菊花茶往往變成臨睡前配置茶健康飲品的優選，關鍵是由于其溫和的舒眠功效，是凝神靜氣的最好純天然方子 。
瘦身減肥
菩提葉的茶韻聞著素雅美麗動人，喝起來朗朗上口且味兒會殘余在舌頭 ?？捎欣拍?，溶解人體脂肪，有利于排出來身體廢棄物，是減肥瘦身的合理食品 。并具鎮靜神經、助眠的實際效果 。喝時加一點純蜂蜜，口味更為美麗動人
花茶忌諱：
做為服用的花草植物大多數是溫性、寒性和性溫一類的，溫性的服用花草植物關鍵有紅梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等；寒性的服用花草植物關鍵有夏枯草、金銀花茶、黃菊花、海棠花等；性溫的花草植物關鍵有合歡花、玉米須、丁香花、熏衣草等 。在配搭時，這些藥效溫的花草植物最好是不必和寒性的花草植物搭配服用 。此外，也要分辨自身的身體素質狀況，如濕熱體質的人，宜采用寒性的花草植物，而體質虛寒的人則適用范圍溫的花草植物，針對這些性溫的花草植物則大多數可采用 。
復合型花茶配搭忌諱復合型花草植物的搭配也不必很雜，盡可能不必超出3—4種，最好是能在中醫的具體指導出來采用 。非常這些身有疾病的人更應當謹慎，千萬別把花茶當做藥物，乃至替代醫治藥物 。長期性食用復合型花茶的人，在食用的時間上還要遵從中醫學的建議，有時候食用過多也會導致身體不舒服 。

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