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應激反應和應急反應都是機體對傷害性刺激所產生的非特異性防御反應，兩者既有聯系，不能截然分開，又有明顯區別 。
它們區別在于：
1、調節途徑不同
應激反應主要是有害刺激通過下丘腦-腺垂體-腎上腺皮質系統引起的；應急反應則是通過交感-腎上腺髓質系統引發的 。
2、作用各有側重
應激反應主要是通過糖皮質激素發揮作用，減少有害刺激引起的一些物質如緩激肽，蛋白水解酶、前列腺素等的產生，減輕它們的某些不良作用，具有抗炎、抗毒、抗過敏、抗休克等作用；應急反應則主要是通過交感神經系統及腎上腺素發揮作用，提高中樞神經系統興奮性，加強循環、呼吸等功能，有利于機體保持覺醒和警覺狀態，增強抗疲勞作用，迅速做出逃避或應戰反應，承擔巨大體力和腦力勞動 。
3、反應速度有差別
【何謂應激反應和應急反應?二者有何區別和聯系? 應急反應和應激反應的區別與聯系?】應激反應是引發代謝改變和其他全身反應，提高應激能力以維持生命活動，反應較為緩慢；應急反應是緊急動員，即刻行動，故反應迅速 。
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