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第一種方法：
1、將干海帶干蒸后進行泡發 。將干海帶卷起來直接放倒蒸鍋中，大火進行蒸20~30分鐘，如果你比較喜歡吃脆脆的海帶可以蒸10分鐘，蒸的時間越長口感更加酥軟 。
2、蒸好以后就可以將其晾在一邊，吃的時候用清水浸泡2~3個小時 。然后洗凈切絲就可以用于涼拌或者是炒燉煮都可以 。另外一種泡發的方法就是用淘米水泡發 。將淘米水和干海帶放在一起浸泡，2~3個小時就可以洗干凈 。
【干海帶怎么泡發快 干海帶怎么泡發最科學?】第二種方法：
1、用微波爐加熱，將干海帶放在清水中，然后加入一勺白醋，放置大概5分鐘之后，海帶就會變軟，然后將海帶放入微波爐進行加熱，加熱一分鐘之后取出，海帶就會變得軟軟的 。想吃的話就把海帶洗干凈就可以了 。
2、海帶泡發的技巧非常多可以用清水浸泡6~7個小時，也可以用淘米水浸泡2~3個小時，還可以放在鍋里面進行蒸20~30分鐘，還可以在微波爐里面加熱 。大家可以選擇適合自己的方式對干海帶進行泡發 。
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