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軍體拳十六式名稱速記，軍體拳十六式名稱第二套

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軍體拳十六式名稱速記，軍體拳十六式名稱第二套

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擒敵拳十六動打法的名稱叫什么：
軍體拳十六式名稱速記，軍體拳十六式名稱第二套

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我們學的時候是16動的 一、直拳橫踢 動作要領: (1)左直拳,接右直拳,接右橫 踢; (2)右腳落步,出左直拳(不收回)右拳置于下鎖,兩眼目視前方 。要求:擊打迅猛,連貫 。1．正面迎敵：設敵(右者)出右拳向我面部擊來 ， 我出左拳由敵拳下向前上崩打防護 ， 繼而我挪左步出右拳 ， 擰腰向敵面蓋打 。如敵已貼我身 ， 我可以右膝撞敵襠部、腹部；此時我右手還可從敵右耳根處穿過 ， 向下摟打敵后頸部 ， 與我右撞膝形成合力 。如敵離我身稍遠 ， 我可速起右腳向敵小腹蹬踹 ， 右腳蹬踹后落步 ， 隨之左拳向前劈打敵面部 ， 令敵防不勝防 。要點：(1)蹬踹腳發出時要有爆發力 。(2)橫踢 ， 根據實戰需要 ， 一般只擊肋部和膝外側 ， 出腳要有鞭意 ， 如鞭打而出 。橫踢有時要變為蹬踹腳 ， 以增大打擊力度 。(3)直拳使用中 ， 根據需要可變化為崩拳、劈蓋拳 ， 有時為便于打擊 ， 可化拳為掌 。掌可揮、劈、撩、砍、騰、摟、內展、指尖戳、掌根打 ， 用法多多 。2.側面迎敵：設敵在我右側 ， 上左步出右拳擊我面部 ， 我右轉身 ， 右手向外側格擋敵拳 ， 繼而蓋打敵頸部或截打敵之手臂 ， 此時視敵招架情況 ， 可提膝或橫踢、蹬踹 ， 這要視其距離我遠近而定 。我前腳一落步 ， 后手又可以拳沖打 ， 敵則難以應付 。3．背面迎敵：設敵在我背后上左腳出右拳擊來 ， 此時我可左腳前跨一步 ， 右轉身揮右手攔截敵拳臂  ， 繼而我左拳沖打敵面 。視敵距我遠近 ， 還可逼近連施 。如敵近身 ， 我可在右拳擊打后再變右肘擊敵心胸 ， 擊有穿山洞石之勢 ， 敵必受重創；如敵閃身避我 ， 我可墊左腳騰步跟上 ， 以石腳踹敵胸部 ， 右腳—落步 ， 左拳又沖打而出 ， 如此可循打不已 ， 直至敵敗倒 。二、抱腿頂摔 動作要領: (1)左拳收回,左腳在右腳后墊步,隨即起右腿前蹬; (2)右腳向前落步,上體首府成右步,同時,兩手前仰,與陳同高,掌心相對隨即肩向前1步,兩手后拉置于腹前,兩眼目視前下 。要求:墊步前蹬,快,抱腿頂摔猛 。1．正面迎敵：設敵上左步出右拳擊我 ， 我左手向左外側摟打防護 ， 同時向右躲閃 ， 視敵距我遠近情況疾速反擊 。如敵已貼身 ， 我可直接提右膝擊敵襠腹 ， 如稍遠則左腳墊步以便接敵 ， 我右腳蹬踩而出 ， 擊敵小腹部 ， 趁勢右腳前落 ， 同時上體前俯 ， 兩手插抱敵大腿外側 ， 猛然后拉的同時 ， 微左轉體 ， 以右肩為力點 ， 向前頂擊將敵摔倒 。敵已倒地 ， 此時我可騎壓撞襠擒敵 ， 也叫肘擊后卡喉擒敵 ， 方法多變 ， 可因敵施用 。2.側面迎敵：設敵由我右側上左腳出右拳向我擊來 ， 我右手向敵右舉臂里側掛打防護  ， 視敵距我遠近情況 ， 或提右膝擊敵右肋腹 ， 或用右腳蹬踹敵右肋腹；右腳 ， —落步 ， 我即刻前沖俯身 ， 速左轉右肩 ， 以肩臂為力點撞敵腹側 ， 敵必即刻倒地 。如敵不倒 ， 此時可另尋打法或擒法 。3 ， 背面迎敵：沒敵在我身后上右步小右拳向我頭部砸來 ， 我可速右轉身 ， 提右肘向上 ， 截敵拳臂 ， 或以右手向外摟打防守 ， 視情而定 ， 繼而我速提右膝撞敵腹襠 ， 若稍遠可蹬踹擊敵腹部 。我右腳一打即落步 ， 此時我速跟左步前俯身 ， 兩手抱抄敵大腿側 ， 以左擰腰轉髖之合力 ， 以右肩臂力力點 ， 把敵撞摔倒地 ， 然后以擒拿法制敵 三：勾擺連擊 動作要領: 左腳向前上步,左勾拳右勾拳接左擺拳(不收回)右拳置于下頌,兩眼目視前方 。要求:勾拳猛,擺拳快 。四：抱臂背摔 動作要領: (1)右腳向左前上步的同時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,掌心向上,置于左手前,同時左腳在右腳后背步,兩腿彎曲; (2)上體迅速向左后轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變拳置于身體左側; (3)身體左轉,右腳下踹,左拳置于下頌,有拳置于大腿外側,兩眼目視前下方 。要求:轉體、前俯、下拉、蹬腿快速連貨 。五：側踹勾拳 動作要領: 右腳在左腳后墊步,起左腳側踹;左腳落地,左臂左上格擋,接右勾拳,左拳置于下鎖,目視前方 。要求:側踹快,勾擊狠 。六：拉肘別臂 動作要領: (1)左腳進步(右腳自然跟上),同時右拳置于下鎖,左手向前上方插掌,掌心向右,略高于肩; (2)隨即右手抓握左手腕; (3)左手握拳,右轉身成右弓步,同時兩手猛力后拉,身體下壓,兩手置于腹前,兩眼目視前下方 。要求:插掌快,后拉下壓猛 。七：掀腿壓頸 動作要領: (1)身體左后轉180度,左抄抱,右腳向左前踢腿(與小腿同高),同時左手上挑與頭同高,掌心向后,右手前仰,隨即下壓后擺,掌心向后; (2)右腳踢腿后在左腳后落步,并用力下睬,同時左腳向前上步,左手左拍擊,有掌置于腰際;右掌向前插擊,掌,心向下與喉部同高(不收回),左手變拳置于下頌,兩眼目視前方 。要求:上挑、下壓和踢腿協調,插擊猛 。八：側踹橫踢 動作要領: (1)右掌變拳置于下飯,同時有腳向前墊步,左腿側踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方; (2)左后轉身180度成格斗勢;日視前方 。要求:側踹快,橫踢猛 。九：前蹬彈踢 動作要領: (1)右前蹬接左彈踢: (2)左腳落步,出右直拳(不收回);目視前方 。要求:前蹬猛,彈踢,快,重心穩 。十：直擺勾擊 動作要領: 左直拳,接右擺拳,接左勾拳(不收回),兩眼目視前方 。要求:出拳有力,連貫協調 。十一：接腿涮摔 動作要領: (1)身體左轉,右抄抱,左手抓右手腕; (2)右腳向右后撤一大步,成左仆步的同時,兩手經膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方 。要求:兩手劃弧快、猛 。十二：擺拳側踹 動作要領: (1)右擺拳、左直拳接左側踹,左腳向前落步出右直拳,兩眼目視前方 。要求:擺拳直拳連接快,側踹猛 。十三：抱腿脆襠 動作要領: (1)左腳向前上步,兩腿彎曲,兩手變學下插,左手在上(與膝同高),右手在下(與小腿同高),掌心相對; (2)身體右后轉體270度的同時撤步,兩掌變拳上提后拉于胸前,上體前俯,隨即左膝下脆,左拳下擊,與左膝同高,右拳置于下領,兩眼目視下方 。要求:上步抱腿,快,撤步轉摔猛 。十四:絆腿跪襠 動作要領: (1)右腳向左前進步左抄抱; (2)左腳左右腳后背步,起右腳后絆,右手變掌置于左胸前或左弓步兩眼目視前下方 。要求：背步、絆腿、旋壓迅猛連貫 十五：格擋彈踢 動作要領: (1)右后轉體180度,右上格檔; (2)左彈踢(左拳護頒)左腳向前落步擊右直拳,兩眼目視前方 。要求:轉體格檔,快,彈踢猛 。十六：肘膝連擊 動作要領: (1)左橫擊肘,接右橫擊肘,接右沖膝; (2)右腳落步,左后轉體180度,成格斗勢 。要求:肘擊、沖膝迅猛連貫

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