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排卵期是什么時候測比較準 排卵期是什么時候

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女生的排卵期是指排卵日的前后五天稱為排卵期，如果月經周期為28-30天時，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右 。
排卵受體內激素水平、情緒等多種因素的影響，可發生改變 。卵泡一般從月經的第第五天開始發育，到排卵前可迅速增大，一般發育到17mm以上的卵泡才能稱為成熟卵泡 。排卵時，卵泡破裂，卵子排出，部分女性可出現陰道少量出血的情況 。
排卵期注意事項
排卵期要保持排卵期的好心情，避免過份的傷心，生氣，憂郁等這些因素都有可能會加重排卵期出血的問題的，因此日常要盡量的避免這些不良的情緒 。
其次要注意排卵期的清潔衛生，要注意預防感染，平時做好保暖的工作，避免受寒，由其是喜歡穿短衣，短褲的朋友由要注意這方面的問題，在穿著上要注意多選用棉質的，通風性好，透氣性好的衣物，換下來的內褲一定要放陽光下曬干 。
以上內容參考：百度百科-排卵日
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