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水果山竹是溫性的，還是涼性的？

生活百科涼性

山竹是涼性的 。
普通人都可食用 。體弱、病后的人更合適，雖然普通人都可食用山竹，但天天吃3個足矣 。因含糖分較高，肥壯者宜少吃，糖尿病者更應忌食 。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃 。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會惹起便秘 。
另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不小心吃過量，可用紅糖煮姜茶解之 。因山竹為果中皇后，是最寒的水果 。
擴展資料
山竹的飲食禁忌
山竹山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘 。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶解之 。
參考資料來源：人民網——山竹食用禁忌：山竹一天最多吃三個
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【水果山竹是溫性的，還是涼性的？】

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