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一場帶著“青澀”的雨夾雪襲擊了邊疆大地 ， 氣溫瞬間降至零下 。廣袤的大地被白雪覆蓋 ， 但軍營這片熱土卻是例外！
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俗話說 ， 冬練三九 ， 夏練三伏 。得冬訓者 ， 得天下!惡劣的環境最能催生戰斗力 。下面 ， 讓我們一起看看兵哥哥是如何浴“雪”奮戰的！
加“速度” ， 沖向新目標！
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跑步是我們的常規體能訓練科目 ， 但相比夏季 ， 冬季提升跑步成績更加明顯 ， 還可以讓我們的身體更加耐寒 ， 提升肺活量 ， 增加肌肉血管收縮 ， 加速新陳代謝與血液循環 。量的積累才能有質的飛躍 ， 想要武裝五公里不再阻擋你的腳步 ， 這個冬天堅持長跑 ， 來年的夏天我們一起“起飛”！
固“核心” ， 擔起新使命！
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核心部位相當于樓房的頂梁柱 ， 起著承上啟下的作用 ， 強有力的腰腹部力量 ， 可以為你的器械、爬繩增色不少 ， 擒拿格斗更不在話下 ， 四百米障礙也是小菜一碟 。只有打實基礎 ， 才能蓋起萬丈高樓 ， 把自身素質練過硬 ， 才能完成更加艱巨的任務！
強“技能” ， 占領新領域！
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“全班注意！一組在左 ， 二組在右 ， 三組后方補齊 ?！泵看卧谟柧殘?nbsp;， 聽見自己那“稚嫩”的口令 ， 總是感到很羞愧 ， 雖然是新晉士官 ， 但這不是我們不會組織指揮的理由 ?！安粫蛯W！”這句話是新兵營班長常說的一句話 ， 面對任何難題 ， 總有 *** 克服 。剛轉士官 ， 我們有高效的學習能力 ， 要抓住這個“黃金期” ， 主動學習各項技能 ， 用知識武裝頭腦 ， 將教材上的理論轉化為實踐 ， 不斷在自身未知的領域探索研究 ， 全方位發展 。
添“血性” ， 筑牢新堡壘！
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什么是血性？“一不怕苦 ， 二不怕死”這是革命軍人必備的血性 ， 在惡劣的環境中不斷錘煉自己 ， 不斷挑戰自身極限 。大多數人面對惡劣的自然環境選擇避而遠之 ， 但兵哥哥不同 ， 惡劣的環境正是磨礪意志的“風水寶地” 。千磨萬擊還堅韌 ， 任爾東西南北風 ， 我們要接過老一輩革命軍人的接力棒 ， 在邊疆大地上生根發芽 ， 牢記職責使命 ， 筑起新的鋼鐵“長城”！
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冬訓肯吃苦 ， 開春猛如虎 。身上的每一寸肌肉離不開我們的堅持與汗水 。付出與收獲是成正比的 ， 訓練沒有捷徑 ， 腳踏實地 ， 堅持科學訓練 ， 在訓練的同時也要守牢安全底線 。
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不馳于空想 ， 不騖于虛聲 ， 而惟以求真 。讓我們用實際行動“征服”這個冬天 ， 以更昂揚的姿態迎接新的挑戰！
課間休息“小彩蛋”
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作 者｜高 旭、鄧桐桐
來看 ， 敢于披荊斬棘的戰友們
總 編：楊志強
主 編：鄧曉軍 段 亮
值班編輯：石帥印
投稿郵箱：1570014175@qq.com
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