【香蕉與芒果能同食嗎？】香蕉和芒果可以同吃 。芒果的營養價值很高 ， 香蕉的水分低、熱量高 。
拓展資料：香蕉的水分低、熱量高 ， 含有蛋白質、脂肪、淀粉、膠質及豐富的碳水化合物(高達20%以上)、維生素A、B、B6、C、E、P及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀等 ， 其中鉀的成份為百果之冠 ， 鎂的成份亦高 ， 并被證實有防癌之功 。芒果的營養價值很高 ， 維生素A含量高達3.8% ， 比杏子還要多出1倍 。維生素C的含量也超過桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分 ， 均為人體所必需 。
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