大寒節氣的風俗活動及禁忌( 二 )


3.蝦米
蝦米含蛋白質、碳水化合物、脂肪和鈣、磷、鐵等營養成分,具有補腎壯陽、滋陰健胃、通血脈之功效,能治療腎虛陽痿、畏寒體倦、腰膝酸軟等癥,最適合大寒養生矯正腎虛所致的畏寒 。


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