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經常飲用紅茶有什么好處和壞處？

生活百科紅茶

飲用紅茶有以下益處：
①利尿 。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿 。
②消炎殺菌 。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂抹傷口、褥瘡和腳氣等 。
【經常飲用紅茶有什么好處和壞處？】③強壯骨骼 。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力 。
④抗衰老 。茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益 。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜、西蘭花和胡蘿卜等 。
⑤養胃護胃 。紅茶是全發酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能保護胃黏膜 。
⑥抗癌 。一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效 。
⑦舒張血管 。心臟病患者每天喝4杯紅茶，可增加血管舒張度 。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時后，心臟的血管血流速度有所改善，紅茶有較強的防治心梗效用 。

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