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橙子皮的功效與作用是什么 橙子皮的功效與作用是什么？

生活百科作用

1、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用 。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮 。
2、護發美容
將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟 。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效 。
3、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用 。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食 。
擴展資料：
禁忌：
橙子皮的食用禁忌

一個小時以內不要喝牛奶 。為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養物質的吸收 。
服用要適量不能夠貪多 。橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養顏的效果，但是并不是喝越多越好 。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損 。
參考資料來源：人民網-橙子皮泡水可消食和胃 教你切橙子皮小竅門
參考資料來源：人民網-橙皮別丟棄！橙子皮的營養功效與作用
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