俗話說：菜花黃，癡子狂！春天風和日麗，天氣越來越暖和，不過要注意，春季也是容易生氣暴躁的季節！
【郁悶男的春天百度郁悶男的春天】春天人為什么容易發火？
山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任陳燕清2020年也在健康時報刊文解釋，春天常常會莫名其妙感到煩躁、愛發脾氣、心情抑郁 。這是因為肝主情志，一旦肝氣郁結或肝氣上逆，就會氣機不暢，莫名出現情緒上的問題 。
北京市宣武中醫醫院急診科主治醫師姜楠2022年2月在健康時報刊文也表示，中醫認為肝具有調節情志的作用，春天肝經正盛，容易出現情緒波動，常有生氣、郁悶、煩躁，以及倦怠、乏力等表現 。
河北省第六人民醫院精神科副主任醫師于雪竹2016年接受健康時報采訪時介紹，隨著春季日照的延長，空氣的電離程度高，會使得人體內分泌激素和神經遞質的改變，進而波及情緒 。那些平時脾氣急躁的人，此時情緒更容易激動 。
疏肝理氣，收好這些調理招！
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資料：健康時報
編輯：高 琴
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