經期可以吃櫻桃嗎?為什么? 經期可以吃櫻桃嗎

可以的
櫻桃營養豐富,據測定,櫻桃中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等,其中鐵的含量最高,居水果之首 。此外櫻桃還含有多種維生素等人體所必需的營養物質 。
櫻桃既是佳果,又是良藥 。據《名醫別錄》記載,櫻桃性味甘溫,有潤中、益脾之功效,主治四肢癱瘓、風濕腰痛等癥 。中醫常用櫻桃汁發麻疹;外擦治汗斑、燒傷、疝氣等;浸酒常服之,令人面色嫩潤,青春常駐長笭拜蝗之豪瓣通抱坤 。傳說歷代宮中后妃都常年服用櫻桃酒,稱其為《美容酒》 。另外,櫻桃還具有食療保健的作用,如脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等 。
櫻桃渾身都是寶,果肉可美容養顏;核可發汗、透疹解毒;葉具有殺蟲解毒的功能,可治蛇蟲咬傷;根具有驅蟲、殺蟲作用,葉、核、根、果皆入藥,通身無棄物 。
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