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千文九七三 俯
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俯 fǔ：左右結構，左收右展 。
左部“亻”旁稍左斜，不要寫寬 。首撇切筆起筆，然后向左下行筆，角度稍平，筆畫稍重；豎筆于撇肚下虛接起筆，稍左斜，垂露收筆，注意輕重變化 。
右部“府”字為半包圍結構，注意內外協調 。“廣”字首點稍高，厚重；橫畫露鋒起筆，略抗肩，勿長，略呈俯視，稍壓一些點筆；柳葉撇斜切入筆，留有氣口，勿重 。里面“付”字形瘦高，撇筆注意起、收筆位置，角度比左部撇筆稍立；左豎在撇尾部虛接起筆，豎身略左斜，收筆與左部豎筆平齊；橫畫起筆與豎筆起筆對應，稍抗肩，略呈俯勢；豎鉤要注意位置，豎身厚重，略右斜，鉤角稍低于左邊豎筆；最后里面點筆要靠上、偏左，角度稍立 。
說文解字
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臨習參考
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【俯臥撐的好處與壞處俯】
隋 · 智永 · 真草千字文
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唐 · 歐陽詢 · 九成宮醴泉銘
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唐 · 顏真卿 · 多寶塔碑
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元 · 趙孟頫 · 仇鍔墓志銘
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清 · 姚孟起 · 臨九成宮
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現代 · 田蘊章 · 千字文
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