1. 首頁 > 生活百科 > >

孕婦喝什么奶粉 如何選購孕婦奶粉

生活百科

【孕婦喝什么奶粉如何選購孕婦奶粉】對于女人來說 ， 懷孕是人生重要階段 ， 媽媽角色的轉變 ， 是一個全新生活的開始 。孕媽們在這個階段不但要保持一個好心情 ， 還要吃得好、吃得精 ， 這樣才能保證母嬰健康 。不管是孕婦自己 ， 還是孕婦家人都會希望孕婦能通過吃來補充充足的營養 ， 其中孕婦奶粉就是眾多人會選擇的一款產品 。孕婦奶粉是主要針對孕婦人群的調制乳粉 ， 同嬰兒奶粉一樣 ， 孕婦奶粉的挑選、飲用也是有一些講究 。
首先 ， 孕婦奶粉屬于營養品、保健品 ， 并非是醫生要求每個孕婦必須補充的營養補充品 。由于屬于配方奶粉 ， 不同品牌的孕婦奶粉針對孕婦不同的需求 ， 都分別添加了一些營養物質 ， 以便保證孕婦自身健康和腹中胎兒的成長發育 。因此 ， 對于偏食、挑食導致營養攝入不均衡的孕婦；或妊娠反應比較嚴重的孕婦 ， 喝孕婦奶粉就是一個不錯的選擇 。那么對于想通過孕產婦奶粉補充營養的媽媽來說 ， 孕婦奶粉該怎么挑呢？

孕婦喝什么奶粉 如何選購孕婦奶粉

文章插圖
看自身的需求 。每個個體不一樣 ， 最重要的是多關注自身的需求 。如果孕婦本身比較肥胖 ， 有控制體重的需求 ， 那么就應當選擇不添加蔗糖、低脂、脫脂的奶粉；如果對乳糖不耐受 ， 平時喝牛奶會脹氣、腹瀉等 ， 就要注意產品是否不含乳糖或者低乳糖；如果平時海產品吃得比較少 ， 就可以購買強化了DHA等成分的產品 。如現在市面上賣得火爆的美納多孕產婦配方奶粉就是個不錯的選擇 ， 它的配方中添加了高品質藻油DHA ， 可以促進寶寶腦部、運動及視功能的發育 。當然作為一款配方科學、營養全面的***孕產婦奶粉 ， 美納多孕產婦奶粉除了DHA ， 奶粉中還富含孕婦必補營養元素——葉酸和鐵 。葉酸有利于胎兒神經系統的發育 ， 并且能促進胎兒骨髓中幼細胞的成熟 。而鐵是生產血紅蛋白的重要原料 ， 能幫助人體維持健康的免疫系統 ， 每100g美納多孕產婦奶粉含46.1毫克鐵 ， 提供孕產婦及胎兒每日所需鐵營養 ， 有助預防孕期喝嬰兒出生后缺鐵性貧血 。
孕婦喝什么奶粉 如何選購孕婦奶粉

文章插圖
看產品的口味 。此外 ， 產品的口味也是應當顧及的 。因為即使有再好的配方 ， 如果孕婦不適應產品的口味 ， 也可能將其束之高閣 。因為市面上大部分孕婦奶粉是800克或900克凈含量的桶裝 ， 所以更好事先索要或購買一些供試喝的小包裝產品 ， 確定味道可以接受再購買以避免浪費 。像上述的美納多孕婦奶粉 ， 區別于以往奶粉中添加的動物DHA ， 它的藻油DHA配方 ， 讓這款奶粉口感香甜清新 ， 不腥氣 ， 即便是有妊娠反應的準媽媽也不會排斥 。
注意飲用量和保存 ***。需要注意的是 ， 孕婦奶粉產品都會標有建議飲用量 ， 一般為每天2杯 ， 每杯也有推薦的奶粉用量 。對此 ， 孕婦不要因為愛喝或者認為多喝就能多補一些營養等原因 ， 盲目增加飲用量 ， 否則容易造成某些營養元素攝入超標 ， 反而容易造成身體負擔 ， 影響自己及胎兒的健康 。在保存方面 ， 當一罐奶粉被打開 ， 每次取用后請蓋好蓋子 ， 保持奶粉勺的清潔和干燥 ， 注意避免污染 。不要將奶粉放入冰箱內保存 ， 儲存在陰涼干燥的地方即可 。
總而言之 ， 從營養成分來講 ， 孕婦奶粉優于鮮奶 ， 因為孕婦奶粉更具針對性 ， 配方強化了準媽媽和胎兒所需要的各類營養元素 。因此 ， 有條件的孕婦可以通過喝專門的孕婦奶粉補充孕期 ， 甚至產后所需營養 。以上關于孕婦奶粉怎么挑的小 ***  ， 也希望能給各位孕媽媽們一些溫馨提示 ， 祝愿各位孕媽都能平安愉悅的度過整個孕期 。(肖婷婷)
[責編:婁歆月]
[來源:新湖南客戶端]

    推薦閱讀