哺乳期能吃獼猴桃嗎？
獼猴桃被譽為“維生素C之王” 。雖然營養豐富 ， 但因獼猴桃是涼性水果 ， 如果哺乳媽媽過量食用 ， 容易導致寶寶腹瀉 。所以盡管吃它的好處很多 ， 還是建議哺乳期媽媽不要過多食用 。
獼猴桃的介紹
【獼猴桃的功效與作用上火還是降火 獼猴桃的功效與作用】 獼猴桃（學名：Actinidia chinensis） ， 是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂 。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等 ， 原產于中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮 。一般是橢圓形的 。深褐色并帶毛的表皮一般不食用 ， 而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子 。獼猴桃的質地柔軟 ， 味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合 。因獼猴喜食 ， 故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛 ， 貌似獼猴而得名 。
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