炒鍋正在炒菜試吃時碰上菜太咸，可加點油，接著翻炒 。炒20秒左右，再試吃如還偏咸，再加點水翻炒，稀釋粘在菜葉上的鹽巴，這時菜就不會太咸 。也可放一些糖進去調味 。糖會減弱舌頭對鹽和辣的感覺，讓味道更有層次，增加愉悅感 。
【菜太咸了怎么辦補救 菜太咸怎么解救】
文章插圖
咸味太重的食物不是不能吃，而是要控量 。所以，如果實在喜歡咸味較重的菜肴，就少吃幾口，別過量就好 。需要特別提醒的是，為了享用咸味的菜肴，主食和湯羹就要選擇少鹽無鹽品種了 。否則，從油酥餅、炒飯、小吃、湯羹里就吃進去兩克鹽，再吃咸味菜肴，鹽的攝入量必然會大大超標 。所以，如果把咸味的湯換成白水、清茶、大麥茶之類，主食只吃米飯，吃菜的時候就能自由一點 。
推薦閱讀
- 單身的人夢見自己的孩子淹死了
- 咸鴨蛋炒飯怎么做好吃 蛋炒飯怎么做好吃
- 佛說:“六道輪回永無止境人，人世間那么多癡男怨女，費勁艱辛來紅塵走一回，不過是為了十個字，愿得一人？
- 媽的，浦發下了3000額度的簡約白金卡。怎么辦要嗎？
- 運動飲料喝多了會怎么樣
- 夢見車摔壞了是什么意思 夢見車壞了是什么意思有什么預兆
- 我的微信號被人盜用了怎么辦
- 支付寶餓了么怎么取消免密支付
- 女人夢見一根木頭斷了兩半 青年人夢見木頭斷了
- 車厘子的核咬破了有毒嗎