04磨牙是由許多因素協同導致的結果：
1.中樞神經因素
我們從醒著到睡著再醒過來是有周期的 ， 磨牙發生于某個睡眠周期的特定時段 。負責咀嚼的幾塊肌肉 ， 不自主地開始有規律地收縮 。同時伴有大腦皮質電活動增加、呼吸變得不規則、心跳加速、血壓升高等等 。
2.心理因素
磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式 。
有調查顯示 ， 在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中 ， 出現磨牙的概率要大 。同時在他們身體里面 ， 幾種能夠表示人的焦慮情況的激素 ， 含量也高于平均水平 。
3.外來 ***
喝酒、咖啡、吸煙、吸食毒品等外源性因素 ， 也會引起或加重磨牙 。
4.某些疾病
比如帕金森、夢游、抑郁等影響到我們的運動功能、睡眠情況和心理問題的疾病 ， 都有可能有磨牙的癥狀 。
5.其他
遺傳和吃東西的習慣等也與磨牙有一定相關性 。
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身體上的問題 ， 來問丁香醫生 。
05中醫認為 ， 夜間磨牙主要因為：
1、腸胃積熱：平時喜歡吃涼東西 ， 容易餓 ， 心煩 ， 厲害的人吃完東西就會吐；
2、飲食積滯：胃脘痞悶 ， 食欲不振 ， 消化不良 ， 嚴重者會便秘；
3、蛔蟲騷擾：經常鼻孔癢癢 ， 口唇上有小白點 ， 白眼球有藍色斑點 。
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提醒一下：不同的發病原因 ， 要采取不同的防治措施 ， 要辯證論治 ， 不可簡單的認為一藥可以治百病 ， 沒有那么神奇的 ***。小小的磨牙 ， 可能預示的著身體的大問題 ， 要精準辯證 ， 從根源調理 ， 希望可以幫到您 。
【晚上睡覺為什么會磨牙 女生晚上睡覺為什么會磨牙】聲明：本篇經驗系知識庫原創 ， 轉載請注明出處 。
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