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五圍怎么量的正確 *** 五圍的測量 ***

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1、身高測量 ， 找一個平坦且***的地方站立 ， 然后在墻上做出標記 ， 最后測量標記的高度即可 。2、胸圍測量 ， 平靜呼吸時通過左、右腋窩后點的水平圍長 ， 用軟尺貼著身體通過 *** 的水平位置圍上一圈測量即可 。3、腰圍測量 ， 經肚臍部中心的水平圍長 ， 在呼氣之末、吸氣未開始時用軟尺貼著皮膚測量即可 。4、臀圍測量 ， 用軟尺貼著身體 ， 在胯骨凸起的水平位置圍上一圈測量即可 。5、大腿高度和小腿高度 ， 大腿長是股骨長 ， 小腿有兩長骨 ， 即脛骨和腓骨 ， 找到相應的位置測量即可 。

五圍怎么量的正確 *** 五圍的測量 ***

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女性五圍指的是身高、胸圍、腰圍、臀圍、大腿高度和小腿高度 。通過這些數據就能判斷出患者的脂肪是否過多 ， 也能夠幫助患者看患者是上身肥胖還是下身肥胖 。
1、身高測量
首先枕部、臀部、雙足均直板 ， 兩足靠緊 ， 足尖呈45度 ， 稍收下巴頦 ， 使耳朵上緣和眼眶下緣的線平行于地面 ， 然后測量出高度即可 。注意要找一個平坦且***、可以背靠站立的地方 ， 然后在墻上做出標記 ， 最后再測量標記的高度即可 。
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2、胸圍
上胸圍/胸上圍 ， 平靜呼吸時通過左、右腋窩后點的水平圍長 ， 用軟尺貼著身體通過 *** 的水平位置圍上一圈 。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍 ， 平靜呼吸時經 *** 點的胸部水平圍長 ， 用軟尺測量 。如果女性受試者的 *** 較大或下垂 ， 測量時可把軟尺放得高一些 ， 以避免膨隆的 *** 影響測得的數值 。
下胸圍/胸下圍 ， 平靜呼吸時經胸下點的胸部水平圍長 ， 用軟尺貼著身體在 *** 開始隆起的根部圍上一圈 。
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3、腰圍
經肚臍部中心的水平圍長 ， 或肋更低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長 ， 用軟尺測量 ， 在呼氣之末、吸氣未開始時測量 ， 軟尺貼著皮膚 ， 在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈進行測量 。
4、臀圍
臀部向后最突出部位的水平圍長 ， 軟尺貼著身體 ， 在胯骨凸起的水平位置圍上一圈 ， 然后進行測量 。
5、大腿高度和小腿高度
大腿長是股骨長 ， 股骨是人體最粗最長的長骨 。小腿有兩長骨 ， 即脛骨和腓骨 ， 通常小腿長指脛骨長 。找準相應的位置 ， 然后測量即可 。
【五圍怎么量的正確 *** 五圍的測量 ***】
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