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關于保護眼睛倡議書開頭 關于保護眼睛倡議書

生活百科視力

眼睛是心靈的窗戶，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處于裸露的外界環境下，是最容易老化的一個器官，下面是小編為大家整理的關于保護眼睛倡議書，希望能幫助到大家!
關于保護眼睛倡議書1
眼睛是心靈的窗口 。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人 。
看看窗外的`綠樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里 。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象 。20__年6月6日是第十七個全國“愛眼日” 。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
20__年度中，我縣中學生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高 。小學生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8% 。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高 。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題 。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發起以下倡議：
(1)每天堅持做兩次眼保健操 。
(2)時常佩帶一些滴眼液 。
(3)合理安排作息時間，保證充足睡眠 。
(4)經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物 。
(6)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書 。
(7)定期檢查眼睛的健康狀況，發現眼病及早治療 。
(8)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態 。
(9)要做到讀書寫字姿態端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸 。
(10)注意營養均衡，對于已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食 。
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的 。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛護眼睛 。
從今天做起，從現在做起，從我做起，做到 。

共青團黃龍縣委
黃龍縣政協科教文衛委員會
黃龍縣婦女聯合會
黃龍縣關心下一代工作委員會
共同倡議
20__年5月17日
關于保護眼睛倡議書2
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子 。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看 。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看 。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看 ?？墒?，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初 。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊 。
同學們的視力每況日下 。根據數據顯示，小學生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3% 。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊 。初中生的視力情況更讓人擔憂 。
在青少年時期，不僅僅近視的人數多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛 。經過對同學的問卷調查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9% ?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視 。

正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機 。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1.不定期檢查眼睛 。不知道自己的眼睛已經疲勞了，久而久之，就近視了 。
2.長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產生假近視，不加以控制，就會逐漸轉化為真近視 。
3.看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發育的程度產生差異 。
4.看電視時間長，距離近：寫作業時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書 。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要 。

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