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面筋豆芽菜的做法視頻 面筋豆芽菜的做法

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大家好，相信到目前為止很多朋友對于面筋豆芽菜的做法和面筋豆芽菜的做法視頻不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享面筋豆芽菜的做法相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
1糖醋面筋絲的做法天津主料：面筋200克、紅辣椒1個、蔥2根 。
輔料：豆油2湯匙、鹽4克、白糖6克、香醋15毫升 。
步驟：
1、備齊食材 。
2、面筋洗凈用手撕成絲、紅辣椒去籽切絲、蔥切段 。
3、鍋中倒入豆油，豆油燒至七成熱加入蔥爆香 。
4、加入面筋和紅辣椒翻炒 。
5、翻炒幾下加入適量食鹽 。
6、再加入適量白糖調味 。
7、倒入香醋翻炒 。
8、待紅辣椒炒軟即可關火裝盤 。
2面筋炒豆芽怎么做才好吃？小編的家人嘴巴也是刁的不要不要的，飯菜稍不合胃口就能剩下一大盤子，這讓做飯的小編很是失落 。不過最近小編的家人愛上了清爽可口的面筋炒豆芽，比肉都好吃，每次一上桌就被家人一搶而空 。豆芽和面筋都是營養很豐富的食物，面筋是由植物蛋白組成的，蛋白質含量極高，能補充人體的營養所需 。豆芽中的微量元素和維生素的含量極高，是營養價值很高的食材，兩者結合組成一道即美味又營養的美食 。小編把做法分享給大家，小伙伴們也為你的家人做一份吧！
食材：面筋300克、綠豆芽200克、蔥、鹽和植物油 。
做法：
1.把面筋洗干凈，切成1厘米左右的小方塊 。
2.豆芽洗干凈，瀝干水分；蔥切蔥花備用 。
3.起鍋倒入適量的植物油，油熱后倒入蔥花爆香，倒入面筋 。
4.翻炒2分鐘，放入豆芽 。
5.炒至豆芽斷生，放入適量的鹽，攪拌均勻即可裝盤 。
清炒的豆芽面筋，清香撲鼻，咬一口豆芽香脆爽口，咬一口面筋，比肉都好吃，美味極了 。一大盤的面筋一上桌，被大家一搶而光，看著大家吃的這么香，小編也是成就感滿滿呀！家人天熱吃不下飯，小伙伴們不妨為家人做一份清爽可口的面筋炒豆芽喲 。
3怎么炒面筋好吃面筋炒白菜
給大家介紹的是面筋炒白菜的做法 。這是一道非常簡單的菜，沒有放一點肉，甚至油都很少，但因為加了面筋，讓原本平淡的白菜吃起來鮮香無比，非常下飯 。
具體 ******
之一步：白菜適量、面筋適量、姜適量、蒜適量 。
第二步：將白菜葉一片片的剝下來，放到淡鹽水中浸泡一會兒（這樣可以有效的去除白菜上殘留的農藥，保證在吃的時候更加健康放心） 。然后，把白菜斜刀切成片，白菜幫子和葉分開來放，姜蒜切片備用 。
第三步：鍋中倒入一點點油，油熱后把姜片和蒜片放入鍋中煸炒出香味 。
第四步：把白菜幫放入鍋中煸炒1-2分鐘，直至變軟 。
【面筋豆芽菜的做法視頻面筋豆芽菜的做法】第五步：把白菜葉放入鍋中煸炒30秒 。
第六步：往鍋中倒入半碗清水，大火燒開 。
第七步：把面筋放入鍋中，直至面筋面軟 。
第八步：往鍋中放入1勺鹽、少許白胡椒粉、少許雞精調味，然后往鍋中再放入少許水淀粉翻炒均勻后即可關火 。最后淋上少許香油 。
第九步：盛出，撒上少許香蔥末點綴，好吃的面筋炒白菜做好了 。
個人經驗：
為了讓面筋更好的入味，可以提前把面筋掰開，或者在上面扎一些小孔 。
4清淡的幾道家常菜做法，營養又美味，告別大魚大肉，吃出健康來清炒茭白
做法：
1，把茭白去外皮，切成絲 。把青紅椒去蒂切成絲，蒜、蔥、姜切末 。
2，鍋中放入適量水燒開，把茭白放進去焯兩分鐘茭白撈起瀝干水 。
3，熱鍋冷油，把油燒成七成熱，放入蔥、姜、蒜煸香 。放入茭白翻炒一下，再放入青紅椒翻炒一分鐘 。
4，加入鹽、生抽少許、白胡椒粉、雞精調味炒均勻即可 。
雙菇炒小白菜
食材：香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、白糖1茶匙、
做法：
1.準備好所需材料，小白菜摘去老葉，投洗干凈，香菇切去根部，投洗干凈
2.白玉菇切去根部，投洗干凈，香菇切成條待用，將小白菜切去根部，再切成寸段，蔥切蔥花，姜切末，大蒜切片
3.鍋加油燒熱，下入蔥花，姜末，蒜片爆香，下入香菇和白玉菇中小火翻炒，將蘑菇炒出香味，炒出水，燜1-2分鐘，將蘑菇燜制熟透
4.下入小白菜段大火翻炒，將小白菜翻炒至顏色變深綠，加入蠔油，少許鹽，蠔油比較咸，個人口味輕的，鹽可以不放，快速翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可，一盤清淡可口的菜肴就做好了

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