【【健康知識】泡鮮檸檬水沒有苦味的小竅門 喝檸檬水不能曬太陽是真的嗎!】很多人都喜歡泡檸檬水喝 ， 但沒泡好就容易有苦味 ， 那有沒有什么辦法能讓泡出來的檸檬水不苦呢 ， 如果想知道很多關于喝檸檬水的事項的話就一起來看看吧 。
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去掉檸檬籽檸檬籽中含有一種苦味物質 ， 浸泡在水中時間一久的話 ， 這些苦味物質就會釋放出來導致檸檬水發苦 ， 所以建議在泡檸檬水之前就能將檸檬籽給去掉 。
使用溫水泡檸檬水的時候最好是使用溫水 ， 因為這樣既能維持檸檬特有的清香 ， 同時能減少對其中營養成分的破壞 。 注意一定不能用超過60攝氏度的熱水 ， 因為水溫一高就會導致檸檬中酸澀物質析出 ， 使得檸檬水口感發苦 ， 另外檸檬中含有許多不耐高溫的營養成分 ， 這樣還會降低其營養價值 。
注意浸泡時間檸檬皮中也含有一定的苦味物質 ， 浸泡時間過久的話這些苦味物質同樣會釋放出來 ， 所以泡檸檬水的時候不建議長時間將檸檬泡在水中 ， 可以開始將檸檬汁擠出來 ， 檸檬片浸泡2小時左右就可撈出扔掉 。
加入蜂蜜另外如果泡出來的檸檬水有點輕微發苦的話 ， 還可以往其中加入適量蜂蜜 ， 蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖 ， 這樣能提升檸檬水的口感 ， 另外還能起到很好的美容養顏、生津止渴、健脾潤肺作用 。
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