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養肝就是養命，八大養肝茶，比吃藥好太多！ 適合長期喝的養肝茶

柚子決明子太多茵陳

適合長期飲用的養肝茶(養肝就是養命，八大養肝茶比吃藥好多了！)
俗話說“肝不好，人容易老”，肝臟是身體的排毒器官，對氣血津液的輸送和身體的排毒都起著至關重要的作用 。如果肝臟受損或攝入過多食物毒素，會導致肝臟中毒，進而對肝臟造成損失 。對于人體來說，如果肝臟不好，人很容易生病 。很多肝癌一發現就處于晚期，所以保護肝臟是保健的重中之重，養肝就是生命的支撐！
容易喝醉，臉色發黑，痘痘增多，容易潰爛感染傷口，早衰長皺紋，這些都是肝臟不好的表現，長期忽視肝臟健康和肝臟問題，癌癥、惡性腫瘤等嚴重疾病也會隨之而來...所以在日常生活中，一定要注意養肝護肝 。
今天，我想向你推薦一些茶 。它們有助于緩解肝臟中的一些不良癥狀，比普通藥物好得多 。它們不會造成太大的身體負擔 。有些茶還能提高肝臟的抵抗力，緩解肝臟毒性，是不可多得的健康良方！
柚子皮茶
緩解肝脹心煩易怒 。
柚子皮茶功效:
柚皮茶是一種護肝理氣的藥茶，適用于肝氣郁結癥狀如兩側疼痛、肝區飽脹、煩躁不安等患者 。
柚子皮茶不僅保護和滋養肝臟，還含有大量的蛋白質、有機酸和微量元素等 。，能補益功能，潤肺健胃，同時對心血管疾病有很好的療效 。
柚子皮茶的沖泡方法:
選擇表面干凈、有光澤、質地均勻致密、氣味芳香的柚子皮 。先將它黃綠色的表皮剝開，然后將皮下白色的“棉絮”內層放入沸水中浸泡10分鐘，然后撈起放入清水中浸泡一晚 。第二天早上，拿起柚子皮，擠出水分，在沖泡前晾干 。每次用柚子皮6 ~ 9克，加適量水煎服或用開水浸泡，代茶飲用 。
柚子皮茶禁忌:
服藥期間避免飲酒 。這種茶不能和降脂藥物一起服用，否則會影響藥效，大大降低降脂療效，甚至導致患者肌肉疼痛 。此外，服用抗過敏藥物期間，不能喝柚子皮或香櫞茶，容易出現心律失常、頭暈、心悸 。服用避孕藥期間不可食用 。服用避孕藥期間吃柚子或柚子相關的茶會大大降低避孕效果 。所以建議服藥時24小時內不要碰柚子做的茶 。
不適用于脾虛虛寒腹瀉者 。脾虛泄瀉的人服用香櫞茶后容易腹瀉，不利于身體健康 。柚子是冷的，所以身體虛弱、寒冷的人最好不要吃 。
白菊花茶
降肝火明目
白菊花茶的功效:
火旺會導致煩躁、頭痛、耳鳴、眼睛干澀、視物模糊、口苦、吐血、咯血等癥狀 。如果肝火亢盛得不到控制，很容易引發肝病 。菊花茶最適合頭暈、眼睛腫、喉嚨痛、肝火旺、血壓高的人 。
菊花具有祛風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，而不同的菊花功效不同 。白菊花味甘，清熱略弱，善于平肝明目；黃菊花味苦，放熱強，常用于疏散風熱；菊花野味苦，清熱解毒力強 。所以最好用白菊花養肝 。
白菊花茶的釀造方法:
取出四五朵白菊花，然后放入透明玻璃杯中，再加入開水沖泡兩三分鐘，即可服用 。如果想讓味道更好，還可以加幾顆冰糖，可以讓味道更甜 。
白菊茶的禁忌:
菊花性涼，性弱，脾虛胃寒，易腹瀉者不宜飲用 。
絞股藍茶
緩解肝臟不良引起的疲勞癥狀 。
絞股藍茶的功效；
肝不好的人很容易疲勞 。這種藥茶是一種保肝降酶的藥茶，非常適合丙氨酸氨基轉移酶和天冬氨酸氨基轉移酶異常的乙肝患者 。
現代科學實驗證明，絞股藍具有滋補、安神、緩解緊張、增進食欲、降低轉氨酶、延緩衰老、防治癌癥、防治動脈粥樣硬化、治療冠心病等作用 。非常適合肝功能反復異常、乏力、乏力、食欲不佳的乙肝患者 。
絞股藍茶的沖泡方法:
絞股藍15 ~ 20克，可用清水煎煮或沸水浸泡服用 。絞股藍一般人都可以服用，最好是飯后一天三次服用 。
絞股藍茶的禁忌:
服用絞股藍后，少數患者出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉，或便秘、頭暈、頭暈、耳鳴等癥狀 。老年人要注意不要喝野生絞股藍茶 。野生絞股藍茶性寒，對胃有刺激性 。老年人長期飲酒對胃不好 。
陳印茶
膽汁、解熱和抗炎作用
茵陳茶的功效:
這種藥茶是一種保肝退黃的藥茶，主要適用于轉氨酶和膽紅素升高的乙肝患者 。
陳印滋陰補腎，清熱退黃 。主治:黃疸、排尿困難、濕瘡瘙癢等 。利膽、保肝、解熱、抗炎等 。陳印泡水對肝病有一定療效 。肝炎患者有口渴、尿暗黃色或短紅色、便秘、舌苔黃膩等 。經常服用這種藥茶，可以起到一定的護肝、降酶、退黃、緩解癥狀的作用 。

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