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調理脾虛肥胖，中醫有2個方法 中醫治療肥胖

肥胖的人脾虛虛胖

中醫治療肥胖(中醫調理脾虛型肥胖有兩種方法)
現代人注重外表和身材，所以他們都非常關注減肥 。女性為了減肥一直在吃減肥藥，但是在堅持的過程中卻無法守口如瓶，最終也沒有減肥成功 。肥胖只是脂肪過度堆積的問題？其實從中醫的角度來看，肥胖多是脾虛濕痰所致 。
脾虛是肥胖的真正原因 。
30多歲的小王，最近老是覺得累，月經量少怕冷，不怎么喝水卻經常小便，排出的大便也是粉的，不成形 。特別是最近他發現自己的胃長胖了很多，因為覺得自己肥胖就盲目吃減肥藥 。然而，他非但沒有減肥，反而加重了自己的不適 。他及時咨詢中醫后才發現這是脾虛肥胖的問題 。
河南省中醫院副主任醫師盧培萬說，小王腹部贅肉增多，多是脾氣虛弱所致 。正常情況下，脾臟可以排出體內的濕垃圾和毒素，但當脾臟生病時，會導致濕垃圾和毒素無法排出，堆積在體內，不僅會導致身體疲勞和嗜睡，還會影響食物的運輸，堆積在體內形成脂肪 。因此，小王的肥胖癥狀與脾虛有很大關系 。
脾虛是百病之源 。
【調理脾虛肥胖，中醫有2個方法 中醫治療肥胖】大家都知道脾虛屬于中醫范疇，但是他們不了解 。其實脾虛除了會引起肥胖，對身體也是有害的，有句話說“脾虛是百病之源” 。
一、食欲不振:
中醫認為脾能消化吸收食物的營養，脾虛影響脾的水谷功能 。如果食物不能及時消化吸收，很容易長時間停留在體內，引起強烈的飽腹感，導致吃一點后食欲不振或飽腹感下降 。
二、大便異常:
脾胃的功能是相通的 。正常情況下，脾虛會導致腸胃功能虛弱，無法正常分解消化食物 。因為胃腸動力不足，會出現便秘或便溏 。
三、胸悶和乏力:
當你早上起床時，你應該充滿活力 。然而，有些人早上會感到胸悶和疲勞 。其實都是脾虛引起的，因為脾肺相關，脾虛會影響人體的肺氣，導致肺營養不良，進而出現胸悶、氣短或乏力 。
四、厚膩舌苔:
中醫認為，觀察舌頭可以判斷脾臟是否健康 。健康的舌頭應該是紅色和濕潤的 。相反，如果舌頭上有齒痕，舌苔厚膩，就要警惕是脾虛所致 。一般舌苔白厚表示身體太冷，舌苔粗糙發黃表示身體太濕熱 。
5.體內水分過多:
運水谷能力不足的脾虛患者，會出現津液潴留、燥濕，新陳代謝緩慢、消化吸收食物能力弱導致肥胖，濕度過大還會出現大便軟、爛、粘的情況 。
如何區分浮腫和實際肥胖？要區分的四個信號 。
首先，虛胖是由脾虛和體內濕痰積聚引起的，而實際的肥胖與高熱量、高脂肪的飲食密切相關 。
其次，浮腫的人很少運動，肌肉松弛 。因為脾虛，稍微運動就會讓他們喘不過氣來，手腳會特別腫，尤其是蹲下的時候，而脂肪肌更緊 。
然后浮腫的人通常吃得不多，沒有食欲，所以他們會非常累，很容易出汗 。相反，胖人喜歡吃高熱量、高脂肪的食物，甚至會覺得不充足 。由于飲食不當，會出現高血脂、高血壓等問題 。
最后，浮腫的人小便長，大便稀，而肥胖的人小便渾濁，經常因為上火而便秘 。
如何治療脾虛型肥胖？中醫有妙招 。
1.食療也是治療脾虛的好方法 。比如蓮子滋陰補虛，山藥健脾祛濕 。所以建議脾虛的人可以吃蓮子山藥粥，陳皮小米是健脾的最佳產品 。
2.脾虛的人可以順時針按摩腹部或者空用手掌拍打腹部，對脾虛型肥胖也有很好的治療效果 。
有時候肥胖并不是真的胖，很可能都是脾虛引起的 。
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