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血氣不足的偏方調理方法

小知識

中醫上講血和中氣不足， 俗稱血氣不足 。 氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支 。 通過其望可判斷出血氣是否飽滿， 調節辦法有食物、藥物、運動調節 。 所謂“氣”， 是指使人體器官發揮機能的動力， 在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能 。 “氣”就像是人體的“汽油”， 推動行， 使體表保持正常， 防御各種病毒入侵 。

血氣不足的偏方調理方法

文章插圖

血氣不足的偏方調理方法
七種調理血氣不足的偏方
一、玉竹燒豬手
原料：豬手2只， 玉竹20克， 鹽、味精、火腿汁、色拉油適量 。
做法
【血氣不足的偏方調理方法】 豬手洗凈后， 用沸水焯一下 。 鍋內放少許色拉油、火腿汁， 煮開后放入豬手， 待豬手上色后， 加入適量的水、玉竹、鹽和味精， 文火煲3~4小時， 取出裝盤 。 把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成 。
二、當歸生姜羊肉湯
原料：羊肉500克、當歸30克、生姜50克 。
做法
羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒 。 當歸則以紗布包裹， 再與爆炒好的羊肉一起煮湯 。
三、香菇豆腐湯
原料：干香菇25克， 水豆腐400克， 鮮竹筍60克， 豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、淀粉適量 。
做法
先將香菇洗凈， 用溫水浸發， 去蒂切成絲 。 鍋置火上， 下豆油燒熱， 投入竹筍絲略炒盛出 。 將浸香菇水和清水適量倒人鍋內煮開， 投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開 。 加精鹽、胡椒粉， 用濕淀粉勾芡， 起鍋后淋上香油， 佐餐食用 。
四、十全滋補牛腩
原料：牛腩500克、白蘿卜1000克， 當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量 。
做法
牛腩洗凈切塊， 用沸水焯一下 。 白蘿卜洗凈切片， 待用 。 鍋內放適量水， 下入牛腩和十種藥材， 小火煲3~4小時 。 待牛腩將熟時， 放入白蘿卜片， 燉煮后即可食用 。
五、冬蟲夏草燉甲魚
原料：野生甲魚1只， 冬蟲夏草15克， 鹽、味精適量 。
做法
甲魚宰殺洗凈后， 用沸水焯一下 。 沙鍋中放適量水， 下入甲魚和冬蟲夏草， 小火燉2小時左右 。 最后用鹽和味精調味即可 。
六、雞肝西紅柿湯
原料：雞肝、西紅柿各200克， 水發木耳12枚， 熟豬油30克， 鮮湯700克， 味精1克， 精鹽3克， 胡椒粉0.5克 。
做法
先將西紅柿洗凈切片， 雞肝洗凈切片 。 凈鍋置旺火上， 加入鮮湯燒開， 下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油 。 雞肝片氽熟時起鍋， 佐餐食用 。
七、雜糧花雕煮阿膠
原料：阿膠125克， 花雕酒250克， 枸杞60~70克， 黑芝麻60~70克， 核桃仁60~70克， 紅棗100克， 紅糖50~60克， 陳皮10~15克 。
做法
首先， 取出阿膠， 用花雕酒浸沒， 并常攪動防止粘底， 泡大約24~30個小時 。 將枸杞洗干凈， 稍稍涼干 。 再把黑芝麻淘洗干凈， 熱鍋炒熟， 舂碎后備用 。 將核桃仁舂成碎末 。 再把紅棗去核， 切成碎末， 待用 。 陳皮， 洗凈， 切碎末， 待用 。 將準備好的材料混合紅糖一起攪拌均勻， 加入適量的， 用大火煮開后， 以小火煲20分鐘 。 晾涼后， 裝入密封容器， 放入冰箱保存 。 早晚各服用一次， 一次一大勺 。 這一共是兩周的量 。
通過以上對治療氣血不足的治療偏方的相關知識點， 大家是不是對如何治療血氣不足有了一些了解了呢 。 有需要的朋友可以根據自身的情況， 來對癥治療偏方雖好， 但是一定要謹慎使用 。 希望能對大家有所幫助 。

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