側柏果實是一種中藥材 ， 具有很好的醫療價值和保健作用 ， 但很多人都不太了解它 ， 那么側柏果實的功效與作用是什么呢？
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鎮靜安神側柏果實的性味甘、平 ， 入心、肝、腎經 ， 有養心安神的功效 ， 在臨床上常用于治勞欲過度、心血虧損、精神恍惚、夜多怪夢、怔仲驚悸、健忘遺泄等病癥 。
潤腸通便【【健康知識】側柏果實的功效與作用 側柏果實的食用方式和注意事項!】側柏果實味甘而補 ， 食用后可以起到補脾胃的作用 ， 并且其中含有大量的脂肪油 ， 可以起到潤滑腸道 ， 促進腸道蠕動的作用 ， 所以側柏果實對縮短排便時間 ， 清除腸道宿便 ， 緩解便秘等癥都具有很好的功效 。
涼血止血側柏果實有養心安神作用 ， 對于血虛發熱所引起的心情煩躁郁悶都也夠起到緩解作用 ， 且在《婦人良方》中記載 ， 側柏果實是治血虛有火 ， 月經耗損 ， 漸至不通 ， 贏瘦而生潮熱 ， 及室女思慮過度 ， 經閉成癆等癥的要藥 ， 因此側柏果實是有涼血止血功效的 。
補益虛損側柏果實的性味不寒不燥 ， 味甘而補 ， 在中醫上屬于一種滋補的藥物 ， 食用后可以有效提高人體各器官功能 ， 緩解陰虛津虧導致各種不適 ， 所以側柏果實有補益虛損的功效 。
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