枸杞葉是茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉 ， 可以用作泡茶 ， 但很多人都不太了解這種茶飲 ， 那么 ， 枸杞葉茶的功效與作用是什么呢？
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增強免疫力枸杞葉茶中含有甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C、氨基酸等多種人體所必需的元素 ， 長期飲用的話可以起到增強免疫力、改善體質的作用 。
保護心血管【【養生知識】枸杞葉茶的功效與作用 枸杞葉茶的食用方式和注意事項!】經研究證明 ， 枸杞葉茶中的黃酮類化合物、萜類化合物、生物堿等藥理陳芬 ， 對甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白有明顯的降低作用 ， 并且能夠增高高密度脂蛋白 ， 所以枸杞葉茶喝了有保護心血管的功效 。
控制血糖枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白 ， 而經相關的實驗證明 ， 枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用 ， 所枸杞葉茶長期喝的話 ， 可以幫助控制血糖 ， 非常適宜糖尿病人群飲用 。
清熱明目枸杞葉在中醫上性味苦、甘、涼 ， 喝了可以有效去除熱氣 ， 緩解虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛等癥 ， 并且其中含有豐富的維生素A ， 這種物質是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營養素 ， 所以枸杞葉茶喝了有清熱明目的功效 。
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