清明前后正是野生艾草生長最為旺盛的時期，此時野艾草的嫩莖葉多被用于制作美食，而且食用還能給人身體帶來以下功效與作用，是生活中比較常見的野菜食材 。
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溫經散寒野艾草性溫，入肝、脾、腎經，對于小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕等身體虛寒的現象，適當的用些野艾草能起到一定的溫經通絡、散寒暖身的功效 。
止血止痛【【養生常識】野艾草的功效和作用吃法 野艾蒿和艾草怎樣分別!】艾草是婦科常用藥，在歷代醫籍記載艾草有良好的止血功效，對于有身體吐血、鼻子出血、月經崩漏的情況，合理的使用艾草能起到止血止痛的作用 。
暖宮野艾草可以溫氣血、祛寒濕，溫經通脈、散寒止痛，目前以艾草為主要成分的中成藥仍是廣大女性暖宮調月經的主要使用的藥物，而且南方很多地區，產婦在月子期間，會用艾葉水擦拭身子來暖身體，去除體內寒濕，增強自身抵抗力 。
抗菌驅蟲野艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，對大多數病毒和細菌有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有極好的防治作用，艾葉煙熏舊時是一種簡便易行的消毒抗菌方法；此外，野艾草的莖，葉都含有揮發性芳香油，能夠產生濃郁的芳香，曬干后用來煙熏可以驅蚊蟲，凈化空氣 。
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