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怎樣最好地維持異地戀，這些技巧你知道嗎？

情感小知識


怎樣最好地維持異地戀，這些技巧你知道嗎？

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很多人都對異地戀有畏懼心理 ， 但其實異地戀的分手率卻并不高 。 情侶之間 ， 每天膩在一起 ， 矛盾會比異地戀更多 ， 所以 ， 異地戀也不全是壞處 。 雖然異地戀需要更多的精力 ， 需要用更多的技巧 ， 但兩個人往往能由此學到很多 。
現實生活中 ， 有很多的情侶都處于異地戀的狀態 ， 所以如何維持一段異地戀 ， 成了很多人必備的功課 ， 下面這篇文章 ， 帶你學習異地相處的小技巧 。
一、異地戀要避免的事 1.不要過度溝通
這是很多剛開始談戀愛的小白最容易踩坑的點 ， 異地戀更是如此 。 彼此生活在不同的地方 ， 有著不同的圈子 ， 每天做著不同的事情 ， 唯一相同之處便是時刻思戀著彼此 ， 但是倘若你忍不住思戀 ， 一直抱著手機聯系對方 ， 過多的溝通會成為彼此的壓力源 ， 當你覺得失去溝通感情就會變淡就會失去彼此時 ， 溝通本身就會成為你們之間的問題 。 異地戀的難處就在此 ， 我們既要讓對方感受到自己的關心、愛護 ， 也要把握好度 。 那如何解決這個問題呢？
為了避免因為溝通給彼此帶來壓力和困擾 ， 將自己的時間表分享給對方 。 在對方有事情時候不要去相互打擾 。 在彼此都空閑的時間里約著開視頻 ， 打電話等 。
2.不要過度付出
無論你有多么的愛你的對象 ， 請停止你所認為的“掏心掏肝”的付出 。 只要你是人 ， 就會有潛意識里的自私 ， 這個自私并非你所理解的自私 ， 而是與生俱來的人類基因里都有的特性：人在為某個人或某件事付出的時候都會渴望得到回報 ， 一開始沒有回應都還能忍住 ， 隨著付出越多 ， 心里越發不平衡隨時可能爆發 ， 這一爆發便會對感情造成嚴重創傷 。 最后彼此心里都很不舒服 ， 何必呢 。 談戀愛 ， 不能瞎付出 。 你付出的太多 ， 對方承受不了 ， 壓力會很大 ， 不但對感情沒有幫助 ， 還有可能會傷害彼此的情感 。
3.遇事與對方共情而不是“扳倒”對方
很多次我發現 ， 在情侶爭吵的時候 ， 彼此心里都是不想爭吵 ， 并且想要承認錯誤或者原諒對方 ， 但是因為正爭的面紅耳赤或者冷戰中 ， 主動提出休戰面子上掛不住 ， 就繼續爭吵 ， 結果越吵越氣此時彼此的心理大概是這樣的 ， “我都準備原諒你了 ， 你還跟我吵 ， 你根本不夠愛我”其實彼此都沒說出來 ， 卻以自己已經說出那句原諒的話為基礎去批判對方 。 那怎么才能做到與對方共情呢？
再遇到爭執的時候嘗試著去站在對方的角度思考這件事的起因 ， 是否自己有不體諒他的地方 ， 每個人在思考的時候都會不自覺的偏向自己 ， 所以這樣做有利于主動提出原諒或者主動承認錯誤并且不會覺得面子上過不去 。
4.控制好自己的情緒
對于大部分人來說 ， 你只要開始談戀愛了 ， 就算是個大人了 ， 要控制好自己的情緒 ， 不要亂發脾氣 。 有些人的認知很奇怪 ， 亂發脾氣后說“我脾氣不好你又不是不知道 ， 難道就不能包容我一點么？”
what？？？
難道你脾氣不好 ， 我就要受你的氣？不好意思 ， 誰還沒有點脾氣 ， 我也可以發脾氣 ， 但是我為了我愛的人學會了控制我的情緒 。 控制不好你的情緒 ， 亂發脾氣的只能說不夠成熟 ， 一直改不掉的只能說 ， 你不夠愛 。
二、維持異地戀的必備條件 1.定期見面
即使你們平時有聊天 ， 但你仍然需要定期見面 。 定期見面非常重要 ， 因為面對面的交流更為親密 ， 可以有身體接觸、相互擁抱 ， 牽手 ， 從而加強你們之間的關系 ， 鞏固你們的感情 。 這次相約之后 ， 還可以約定下次相約的時間點 ， 這樣彼此雙方都會有所期待 。
2.想象和計劃彼此的未來
想得到一段長期的戀愛關系 ， 如果你想長期發展 ， 那么你必須去計劃同一個地方的生活 。 你可以想象在哪個城市 ， 你們要去做什么 ， 要吃什么 ， 建立彼此的愛好 ， 這樣彼此就充滿了期待 。 當你想象的時候 ， 告訴對方更多的細節 ， 讓對方可以想象 ， 同時可以引導對方對未來的展望 。

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