蘋果和山楂都是生活中常見的水果， 但朋友喜歡用這兩種水果來煮水喝， 味道還挺好的， 那么蘋果煮山楂有什么功效呢？
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健胃消食蘋果和山楂中都含有豐富的酸性成分， 食用后可以刺激口腔和胃腸的消化液分泌， 達到促進胃腸蠕動， 加快食物消化吸收的目的， 對緩解食欲不振， 消化不良等不適都有很好的作用， 所以蘋果煮山楂有健胃消食的功效 。
利尿消腫【【養生常識】蘋果煮山楂有什么功效 蘋果煮山楂水什么時間喝最好!】蘋果煮山楂中含有大量的水分及鉀元素， 食用后可以增加排尿量， 并且鉀還能與過剩的鈉鹽結合， 使之同尿液排出體外， 對鈉鹽滯留導致的水腫有很好的緩解作用， 所以蘋果煮山楂有利尿消腫的功效， 適宜一些生理性水腫的人群食用 。
保護血管蘋果和山楂中的膳食纖維、維生素等成分， 具有加快機體新陳代謝， 降低體內膽固醇、脂肪含量的作用， 從而達到防止血管硬化， 降低血液粘滯度的作用， 所以蘋果煮山楂有保護血管的功效， 對防治高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定效果 。
行氣散淤山楂在中醫上性味酸、甘、微溫， 有行氣散淤作用的水果， 對瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛等淤癥都有緩解作用， 而蘋果中的植物荷爾蒙也有一定促進細胞微循環， 提高細胞活性的作用， 可以起到輔助山楂散淤的效果 。
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