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【養生知識】獼猴桃的正確吃法 獼猴桃的正確剝法是什么!

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生活中很多人喜歡吃獼猴桃 ， 大部分人吃獼猴桃都是直接吃 ， 但其實獼猴桃吃法還是比較多的 ， 那么下面就來看看獼猴桃有哪些正確吃法？獼猴桃的正確剝法是什么？

【養生知識】獼猴桃的正確吃法 獼猴桃的正確剝法是什么!

文章插圖

獼猴桃酸奶材料：獼猴桃、酸奶 。
做法：
1、首先準備1-2個獼猴桃以及一盒酸奶 。
2、然后將獼猴桃的皮剝開 。
3、剝皮之后將獼猴桃切成小粒 。
4、之后將切好的獼猴桃一起放在碗中 。
【【養生知識】獼猴桃的正確吃法 獼猴桃的正確剝法是什么!】5、最后把酸奶加進去攪拌均勻 ， 放冰箱10分鐘即可食用 。
獼猴桃酒材料：獼猴桃、白酒、冰糖、檸檬汁 。
做法：
1、先將獼猴桃去皮洗凈切片 。
2、然后一層冰糖一層獼猴桃 ， 碼入洗凈晾干的玻璃瓶子里 。
3、之后倒入適量白酒 ， 沒過獼猴桃 。
4、隨后再加一些檸檬汁 。
5、最后搖晃均勻 ， 密封保存1-2周即可飲用 。
獼猴桃汁材料：獼猴桃、飲用水 。
做法：
1、先將1-2個獼猴桃去皮洗凈 。
2、然后將獼猴桃切塊 。
3、之后將獼猴桃放進去榨汁機中 ， 加適量水 。
4、最后啟動榨汁機 ， 將其榨成汁即可 。
獼猴桃沙拉材料：獼猴桃、蘋果、蜂蜜、酸奶 。
做法：
1、將獼猴桃去皮洗凈切小塊 。
2、蘋果去皮洗凈切小塊 。
3、然后將獼猴桃和蘋果一同放進碗中 。
4、之后往碗中加適量蜂蜜和酸奶攪拌均勻食用即可 。

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