沈復的功效、作用及食用方法(沈復性溫而平和，味甘而淡，能寧心安神)
茯苓是一種中藥 。茯苓是多孔菌科茯苓的菌核 。它是一種寄生在松樹上的真菌 。藥用部分是干燥的菌核 。茯苓又叫茯苓 。茯苓性溫，味甘淡 。有寧心安神、利尿的功效 ?？捎糜谥委熜募?、失眠、健忘和排尿困難 。
傅味甘平，性溫，入心經，養心安神，補脾養心 。還可用于治療身體虛弱、長期失調、心脾兩虛、神疲乏力、憂心忡忡，以及心悸、失眠、多夢、頭暈、健忘、面色萎黃、食欲不振、腹脹、便溏、倦怠乏力等癥 。還可用于益氣健脾、養血安神 。
茯苓為正方形，是鼠婦科真菌茯苓的菌核中間帶有松根的白色部分 。茯苓性味相同，有多種入脾腎的功能 。茯苓有很多寧心安神的作用 。茯苓頭可除煩安神，用于血虛陰虛、熱心煩、盜汗、失眠多夢、心悸等癥 。也可與芍藥搭配使用 。
沈復的食用方法有沈復湯，可治風眩、惡心、惡聲等 。，還有苗沈祥福湯，有補氣血、寧心安神、行氣疏肝、心肝失調的功效，冠心病人食用 。
【茯神性平微溫，味甘淡，具有寧心安神 茯神的功效與作用及食用方法】
