關于分手之后不要互相聯系對方， 這樣是對你們之后的生活一個最好的方法， 前任這個話題是對你的新戀情有著很大的影響， 要知道很多人的戀情都是因為前任而被摧毀的， 所以分手之后就不要互相聯系了， 關于這些舞步學院早就整理好了趕緊看看 。
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一、最絕情的分手方式
1.你從來沒有給我一個承諾也沒有給我一個未來， 我和你的關系從始至終都不清不楚， 現如今又以莫名其妙的方式結束我們的感情 。
2.面對分手我表現出措手不及， 然而你卻從容不迫， 只因你有備無患， 我卻不知道何去何從， 曾經的孤注一擲換來備胎的結局 。
3.快到斬亂麻 。 對于性格比較堅強的對象， 不凡直接告訴他/她， 你已經對他毫無感情了， 要他面對現實， 不要再糾纏， 以免影響雙方的生活 。
4.動之以情曉之以理 。 對于比較理智的人， 可以分析分手的利弊， 多講對于雙方的好處， 少談或淡化分手的壞處 。
5.分開 。 對于一些油鹽不進的人， 講道理， 動感情是沒用的， 只能采取一些物理措施， 徹底讓他在夢中驚醒 。 分開就是一種很好的方法， 何為親？經常見面為親， 你躲著他， 久而久之時間會淡化一切 。
6.“協商式”的分手會是最好的分手之道
第一， 如果實在不知如何啟齒， 不妨像小學生寫作文一樣， 把要分手的原因一一羅列 。 然后照著多念幾遍， 熟能生巧， 等到真正面對她時， 就容易表達自己的情感了 。
第二， 正式說分手前， 可先用短信營造溝通氛圍， 為面談做好心理準備， 這樣在說分手時就不會太過突然而讓人無法接受 。 你想想， 前兩天兩人還很甜蜜地一起看電影， 今晚你老兄突然說咱們分手吧， 女人如何能跟上你的變臉速度呢？她受不了這種情緒落差， 你就更難收拾殘局 。 可以參考《女朋友分手很堅決 如何強勢扭轉分手局面》
所以， 先用短信表達自己近日一直在不斷思考這份感情， 然后再約個時間面對面交流 。 一個小提醒， 晚間比較容易讓人情緒化， 所以建議你約在白天作溝通 。 較佳的分手開場白是：“過去這段時間跟你相處下來， 我覺得收獲很多， 非常謝謝你 。 我也發覺到， 有些方面我和你不很合適 。 ”要強調我和你“不合適”， 而不是“你配不上我” 。 若你去意已定， 在表達時語氣可以柔軟， 但態度最好堅決， 以免讓對方覺得還有挽回的余地 。
7.你會故意在我的面前做我反感的事情， 總之讓我對你以及我們的感情失去信心， 到頭來讓我主動提出分手， 你就順水推舟一拍兩散 。
8.原本以為我們分手之后還可以藕斷絲連， 可是沒有想到你卻用快刀斬亂麻一刀兩斷的方式了結了我們的感情， 甚至將聯系方式和居住地址全部更換， 徹底與我劃清界線， 日后大路朝天各走兩邊， 永遠不會再發生交集 。
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二、戀人最好的分手方式
1.戀人分手最好要當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能 。 我們從中可以體驗到很多非語言暗示， 讓我們知道自己實際上還是值得愛的， 例如拍拍對方的手臂， 說你仍然是一個很好的人 。 面對面以外的任何分手方式都意味著：“你無足輕重 。 ”一些甩掉戀人的人以為， 通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比， 會沒那么殘忍 。 但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋， 你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什么， 這些苦思冥想可以造成抑郁 。 美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱， 缺少直接的接觸， 失戀就會特別痛 。 這同樣會給對方的未來戀愛制造障礙， 使之不能投入新的感情 。
2.戀人分手最好不要逼迫對方
如果你的感覺或需要發生改變， 想法發生分歧， 或者彼此的人生方向完全相反， 請不要刺激你的戀人， 迫使對方提出分手 。 推卸責任是狡猾的小人行徑， 只會造成混亂 。 這些操縱對方的手段包括， 回答對方問題的時候總是只說一兩個字， 迫使對方發怒 。 你的戀人也許不知道你想提出分手， 于是自我檢討：我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠， 從而影響未來的戀情 。
3.戀人分手最好維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動， 須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴， 也就是維護了你的尊嚴 。 “我不再愛你了 。 ”——這樣說是沒問題的， 但也可以說得婉轉一些， 不一定要毫無保留 。 如果你私下覺得， 戀人床上功夫很差勁， 最好就不要說出來 。 也不要在提分手時包攬一切責任， 因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的， 流露出不尊重 。 美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說， 你有義務維護對方的自尊， 不要傷害對方， 以免他們日后很難開展新的關系 。 你應該給戀人一個坦誠的解釋， 哪怕是很短的一句話， 告訴對方為什么不能繼續下去 。 可以重溫共同度過的美好時光， 并表達你對彼此的愿景無法實現而感到失望， 這樣可以表達你對對方內在價值的肯定 。 美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議， 分手最好說“你不是我要找的人”， 這樣既表達清楚， 又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷 。 可以關注《委婉的分手詞 ：你可以找一個比我好的》
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