微波爐熱飯也有技巧 正確使用營養不流失( 二 )


1不要讓微波爐空運行,因為當烤箱中沒有食物或水來吸收能量時,微波能量會在烤箱中不斷反射 。
只要做到以上使用技巧,保持水分和營養,帶飯吃得健康 。

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