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胃病別再吃藥啦 胃疼食療法

胃病別再食療


胃疼食療法（胃病別再吃藥啦）
這年頭，大伙的生活水平雖然提高了，但隨之而來的毛病也好像多了起來，尤其是中老年朋友 。而這其中最普遍的，可能就是胃病 。中國的腸胃病患者總數早已破億，并且其發病率依舊呈現上升趨勢 。要知道那些調查報告還只是不完全統計的數據，我們身邊胃有毛病而不自知的人隨處可見，也許你自己都是其中之一，真要把這些人都統計進去，那數據估計得更嚇人！
一、胃病的臨床表現如下：
1）疼痛 。這是胃病最常見的癥狀之一 。導致隱痛的原因很多，表現形式也復雜 。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛 。
2）氣脹 。這也是胃病最常見的癥狀之一 。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹 。
3）食脹 。由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹 。
4）舌淡無味 。中醫理論認為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食 。
5）口苦 。這是肝膽受熱產生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現 。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎 。
二、胃病從何而來？
1、飲食無規律誘發胃病 。忙的工作導致吃飯無規律，不但吃飯時間沒規律，有的時候還少吃，有的時候又多吃，有的時候又不吃 。餓，可以讓胃出毛病，但吃多了，也會讓胃因為負荷太大而受不住 。不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康，這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌過多，這樣，就使胃病非常嚴重 。
2、生活作息不正常/還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重 。
3、吃的太快 。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害 。
4、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常 。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等 。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹 。
5、吃的太油膩，造成腸道不易消化 。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活 。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭 。
三、胃病治療5個秘方
第一招：花生米治風寒胃疼
有些人受冷風刺激后時常會惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見輕消散 。
第二招：治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打入一個雞蛋，然后將酒點燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈 。留心雞蛋不可參加任何調料 。
第三招：心里美蘿卜水治胃炎
將心里美蘿卜（青皮紅心大蘿卜）洗凈切碎，煮成炎后放點糖趁熱喝下去 。
【胃病別再吃藥啦 胃疼食療法】

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