1. 首頁 > 生活百科 > >

【養生知識】百香果皮泡腳的功效 百香果的果皮怎么泡腳

養生健康小知識

百香果是最近幾年以來很受大家歡迎的水果 ， 顧名思義百香果含有多種水果的味道 ， 特別在夏天能夠喝上一杯百香果水真的是透心涼 ， 但是百香果肉挖出來后剩了很多百香果皮 ， 丟了又很可惜 ， 那百香果果皮有什么用 ， 可以用來泡腳嗎？泡腳有什么功效？

【養生知識】百香果皮泡腳的功效 百香果的果皮怎么泡腳

文章插圖

百香果皮泡腳的功效1、預防腳氣：百香果皮中含有多種天然消炎成分 ， 它能有效抑制細菌與病毒 。 用百香果皮泡腳可以預防腳氣 ， 對腳氣的治療也有一定的作用 。
2、排毒養顏：百香果皮中含有的營養成分比百香果的果肉還要高 ， 其中含有的維生素C等多種活性抗氧化物質能抵抗自由基 ， 經常用百香果皮泡腳可以起到美容養顏 ， 美白肌膚的重要作用 。
【【養生知識】百香果皮泡腳的功效 百香果的果皮怎么泡腳】3、抗疲勞：百香果的皮還具有活血的作用 ， 用百香果皮泡腳可以疏通經絡、消除人體的疲勞感、滋補肝腎、提高人體的免疫力 。
百香果的果皮怎么泡腳1、將百香果皮的籽去除干凈 ， 將果皮洗凈 ， 再置于清水中浸泡半小時 ， 去除農藥、污垢殘留后洗凈備用；
2、將百香果皮平鋪攤開置于陰涼處或太陽下曬干 ， 將曬干的百香果皮密封保存；
3、泡腳的時候取出少許百香果皮 ， 加入盆子 ， 再加入沸水 ， 待溫度降至40度左右時就可以泡腳了 。
百香果皮泡腳的禁忌1、腳部有傷口：腳部有傷口的人群不適合用百香果皮泡腳 ， 因其百香果皮含有一定的酸性物質 ， 腳部有傷口的人群泡了腳后會對傷口造成刺激 ， 不利于傷口的恢復 。
2、過敏體質：百香果皮可能會引起過敏 ， 過敏體質的人群用百香果皮泡腳后可能會出現皮膚發紅、瘙癢的情況 ， 需要排除過敏源后謹慎使用 。
3、心腦血管疾?。喊傧愎ぞ哂谢钛淖饔?， 患有心腦血管疾病的人群用百香果皮泡腳后可能會血管擴張 ， 會導致大腦、心臟缺氧 ， 發生意外情況 。
百香果皮除了泡腳還能做什么泡水喝將百香果皮洗凈切成絲曬干后保存 ， 用來泡水喝可以排毒養顏、延緩衰老、增強人體免疫力 。
百香果皮中含有豐富的營養物質 ， 對人體健康起到有利的作用 ， 其中含有的活性抗氧化物質 ， 能夠清楚人體內的自由基 ， 起到排毒養顏、延緩衰老的作用；含有的維生素C也可以增強體質、提高人體的免疫力 。
而且百香果的皮還有止咳的效果 ， 可以緩解咳嗽、咳痰的癥狀 ， 還可以在一定程度上緩解哮喘 。
煲湯將百香果的皮洗干凈放入湯中與其他食材一起燉煮 ， 高溫可以將百香果皮中含有的營養成分析出 ， 能使湯聞起來有一股水果的清香 ， 吃起來甜而不膩 ， 具有滋陰補腎、增強免疫力的作用 。

    推薦閱讀