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這地方太熱竟易導致高血壓( 二 )

小知識


所以 ， 不管研究 ， 都戒了吧 ， 患上高血壓 ， 生活質量也會大受影響的 。
五、精神緊張
情緒太多緊張 ， 也是高血壓的一項重要發病因素 。 笑一笑 ， 十年少 。
六、其它因素
高血壓發病的其它危險因素包括缺乏體力活動等 。 生命在于運動 ， 各位 ， 動起來吧 。 防治高血壓、人人有責 。
高血壓雖然是一種多發病 ， 可是也具有一定的發病規律 。 在醫學心理學中 ， 把人的性格按照不同的標準進行了一些分類 ， 通常是分為A型人格和B型人格 。
不同性格的人群對于高血壓的抵抗力也是不同的 ， 研究證實 ， A型人格的人更容易患有高血壓 。
我們都知道 ， 在眾多的心血管疾病的危險因素中 ， 心理因素占有很大的比重 。 在如今巨大的社會壓力 ， 對人們的身心有著很大的影響 ， 學會調試心情不但對心理有益 ， 更能防病 。
心理學認為 ， A型人格往往具備以下特征：無論做什么通常行動都很快;進取心強 ， 做事效率高 ， 力圖用最短的時間做最多的事;對人對己非?？量?， 常常不能容忍別人的缺點和毛病 ， 很多成功人士都是這種性格 。
研究已經證實 ， 有著急躁的性格、爭強好勝心態的人患高血壓的可能會比較大 。 因為A型人格的人經常情緒激動 ， 或憤怒、或焦躁 ， 都會引起交感神經系統變得興奮 ， 這會促使升壓物質——兒茶酚胺分泌旺盛 。
當這些人處于情緒變化的應激狀態下 ， 他們就會感到有壓力 ， 此時體內大部分血管處于“緊繃”的狀態 ， 天長日久也容易引起高血壓 。
高血壓和肥胖是一對“好兄弟” ， 形影不離 。 “肥胖的人 ， 皮下脂肪會增厚 ， 使毛細血管大大擴充 ， 血液循環量相對增加 。 在心率正常的情況下 ， 心搏出量會大為增加 ， 長期負擔過重就會誘發左心肥厚 ， 血壓升高 。 ”心內科主任醫師說“有一種說法是 ， 皮下脂肪增厚1厘米 ， 血管長度增加5公里 。 ”尤其是東方人發胖往往先從腹部開始 ， 脂肪主要堆積在下腹部周圍 ， 被稱為中心性肥胖 。
這種類型的肥胖內臟脂肪增多 ， 在體內堆積起來 ， 其胰島素抵抗要比均勻性肥胖者更為嚴重 ， 也更難糾正 。 中心性肥胖還是動脈粥樣硬化的危險因素 ， 與高血壓、冠心病的發生更為密切 。
結語：高血壓是現在很多人都會得的一種病 ， 給人們的身體帶來了極大的危害 ， 其實高血壓本身不算非?？膳?， 可怕的是它會導致的一系列并發癥 ， 這些才是最恐怖的 ， 上文中給大家介紹了一些 ， 相信大家看了之后對此應該也已經有了解了吧 。

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