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女人不得不看的 骨灰級抗衰老偏方( 二 )

小知識


原理：用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用 ， 還能清除皮膚的油脂 。 惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除；油性皮膚使用后 ， 一星期左右 ， 面部皮膚顯得鮮嫩、透明 。
方法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即
洗臉水中加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是養生佳品 ， 含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分 ， 能促進皮膚創面的愈合 ， 抗衰老 ， 防止皮膚干燥 。
方法：中干性肌膚的人 ， 平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中 ， 洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘 。 油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉 。
大米水洗臉
功效：祛油潤膚
原理：大米的表面（頭道淘米水中）含有鉀 ， 第一次淘米的水呈現pH5.5左右的弱酸性 ， 而第二次的淘米水則呈弱堿性 ， 很適合用于面部弱酸環境的清潔 ， 它性質溫和 ， 不刺激皮膚 ， 無副作用 ， 特別適合長青春痘 ， 毛孔粗大的偏油性質的人 ， 既去污又不刺激皮膚 。 如果加熱使用 ， 清潔能力更強 。
方法：熱毛巾蒸臉三四回；雙手手掌汲取淘米水 ， 洗臉二三回后 ， 以溫水洗凈 。 用淘米水洗臉不要過于頻繁 ， 建議隔一兩天用一次 。
另外 ， 用淘米水加點食鹽煮開后外擦皮膚 ， 對防治皮膚瘙癢有一定益處 。
pS：以上的五種方法中的作料在日常生活中非常常見 ， 方便又簡單 ， 那就快快行動起來吧！
第五方：普洱茶可以抗衰老
普洱茶被稱為“益壽茶” ， 普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ， 延緩衰老過程 。 我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶 ， 這樣既美顏 ， 還有瘦身的功效呢！
第六方：要抗老 枸杞水一年四季不可缺
枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使膚年輕身材漂亮 ， 一年四季不可缺 ， 枸杞能使氣可沖 ， 血可補 ， 陽可生 ， 陰可長 ， 火可降 ， 風濕可去 ， 有十全的妙用！枸杞抗衰老 ， 使衰老細胞向年輕化逆轉 ， 長壽輕身 ， 永葆青春！每天2 ， 30克還可以豐胸 ， 美白皮膚呢！
第七方：每天一把葡萄干 ， 補血抗老的秘方！
葡萄干營養豐富 ， 許多營養高于葡萄 ， 它含鐵量是新鮮葡萄的15倍 ， 另外葡萄干有促進消化的作用 ， 促進排毒 。 它還含有類黃酮成分 ， 有抗氧化作用 ， 抗衰老 。 近年研究還證明 ， 葡萄干可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長 。 建議 ， 可以每天吃一把葡萄干 ， 約30—40克 ， 堅持15天 ， 即對改善體虛貧血有一定效果；并提高免疫力 ， 促進消化 。 葡萄干又香又甜 ， 是很多人都喜愛的干果 ， 不過葡萄干含糖量較高 ， 血糖高的人不宜多吃哦 。

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