1. 首頁 > 生活百科 > >

血虛之人的補血妙方

小知識

血是人體最寶貴的物質之一， 它內養臟腑， 外濡皮毛筋骨， 維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動， 使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛， 這些都是血的功能 。 若血虛， 不能營養人體， 則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關節活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等， 因此， 必須重視補血 。
【血虛之人的補血妙方】補血法適用于血虛之人 。 不是血虛， 不能用這種方法 。 所謂血虛， 即血少不夠用， 常反映為全身性的血液虧損， 或血液對人體某一部位的營養或滋潤作用減弱 。 臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等為主要癥狀 。
方一
牛乳250克， 粳米100克， 白糖適量 。 粳米淘洗干凈， 放入鍋中， 加清水， 煮至半熟時， 再加牛乳， 煮至粥成， 調以白糖進食 。
本方有大補陰血功效 。 適用于虛弱勞損， 形體羸瘦 。
本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等， 原方用于“大補陰血”， “老人甚宜”， 為滋補虛損常用方 。 若日久失于調攝， 或久病失于調治， 臟腑虧損， 陰血虧虛， 則見虛損， 法宜大補陰血 。 方中以牛乳血肉有情之品為主， 大能補陰血， 益虛損；以粳米為輔佐， 補牌以助牛乳之力， 合用而成大補陰血之方 。 本晶滋補之力較強， 尤宜于虛損重癥 。
本品滋潤補益， 對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用 。
方二
藕粉、糯米粉、白糖各250克 。 藕粉、糯米粉、白糖放人盆中， 加開水， 揉成面團， 放在籠內蒸熟即成 。
本方有補虛益胃， 養血止血功效 。 適用于虛弱食少， 吐血， 便血 。
本方出自《本草綱目拾遺》， 為治療虛弱失血方 。 體虛胃弱， 血不循經， 則見食少和失血 。 法宜補虛益胃， 養血止血 。 方中以藕粉為主， 補虛開胃， 養血止血；以糯米粉、白糖為輔佐， 糯米粉補益脾胃， 白糖補虛潤燥， 合用而成補虛益胃， 養血止血之方 。 本品糯米取粉， 則粘滯之性大減， 尤宜老年虛弱者食用 。

    推薦閱讀